美肌効果の高いセラミド化粧水10選!ヒフミドから人気のセザンヌまで

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あちこちで見かけることの多い「セラミド配合」の文字。セラミドは保湿力と美肌効果に優れていて一本の化粧水で肌質まで改善するケースも多いそうです、選び方や使い方のポイントと、おすすめ商品をAmazonなどの口コミランキングから作成しました。メンズにもおすすめな、ドラッグストアでも買えるプチプラ商品や有名どころのセザンヌ、キュレルやスプレータイプも紹介しています。
更新日: 2018年09月14日
目次

そもそもセラミド化粧水って何?

そもそも巷でよく耳にするセラミドってなんでしょうか??塗っても意味ないなんて思っている方も多いはずです。セラミド化粧水について見ていきましょう!

セラミドとは何か

セラミドとは皮膚の角層に存在する脂質で、この成分が豊富なほど角質層のバリア機能が強まるといわれています。またセラミドがなければ人の肌はうるおいを保つことができないため、乾燥肌毛穴汚れを改善するためにも必要不可欠なものです。

セラミド化粧水の肌への効果

【セラミドの効果】

・高い保湿力で肌のうるおいをキープ。
・肌のバリア機能をととのえ、肌荒れを防ぐ
・乾燥による小じわを防ぐ
・毛穴トラブルを改善する
・かゆみや肌荒れを抑える(乾燥肌・敏感肌の方にもおすすめ)

セラミド化粧水の選び方

セラミド化粧水の選び方のポイントをお伝えいたします。

ヒト型セラミドの種類を知ろう

ヒト型セラミドには複数の種類があります。まずは、ヒト型セラミド配合の成分表示とその効能をみていきましょう。

【セラミド1、2、3】
・乾燥やアトピー肌、敏感肌におすすめ
・水分保持の働きがあり、保湿力が強く、すぐれたバリア機能がある。
【セラミド4、5】
・角質の脂質バリア層をつくる。
【セラミド6、6Ⅱ】
・ターンオーバーを促進
・シワやアンチエイジングなどにおすすめ
【セラミド7】
・内部のインナーケアにおすすめ。
・細胞の増殖分化をコントロール・菌のバランスを整える

表記の順番をみる

化粧品の成分表示は、含有量の多い順に表記されています。
セラミドの表示が早ければ早いほど配合量が多く、保湿効果が高くなるので、セラミドの表示が早いものを選びましょう。また、敏感肌の方はエタノール、香料、着色料の表記にも注意です。成分表示欄で最初のほうに記されていて、配合量が多い場合は肌の刺激となることがあります。

類似成分かどうかを確かめる

セラミド機能成分と表記されているのは、ヒト型セラミドではなくヒト型セラミドの類似成分になります。ヒト型セラミドの保湿効果よりは劣りますが、低価格なのが特徴。

もし、類似成分配合で高額な場合はいまいちど購入を考える必要がありそうです。

セラミド以外の保湿成分も入っているものを選ぶ

セラミドは保湿成分のなかでもっとも保湿力が高い成分だと言われていますが、加えて他の保湿成分も一緒に配合されていると相乗効果が期待できます。
・ヒアルロン酸
・コラーゲン
・アミノ酸
・リピジュア

などが複数含まれているものを選びましょう。

セラミド化粧水おすすめ口コミランキング

ここからは、おすすめのセラミド配合化粧水を、Amazon@cosmeの売り上げやおすすめポイントを参考に、ランキング形式でご紹介していきます。

【第1位】アヤナス ローション コンセントレート

刺激を与えず疲れた肌に染み込んで水分を与えてくれます。肌に浸透しやすい化粧水を探していて雑誌等でもこちらが紹介されていたので信用して継続しています。ジェルに近いテクスチャーで少量で潤います。半年程リピート4本目です。
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インナードライの敏感肌でニキビもできやすく季節の変わり目には必ずひどく肌荒れをします。こちらの化粧水はすごくいいです!最初は少し刺激を感じましたが温感作用があるのでそのせいかと思います。でも全く荒れず、さらに毛穴がなくなりました!(小さくなるではなくなくなりました!)もうアヤナスは手離せないです…まだまだ季節の変わり目では荒れてしまいますが確実に前より引くのが早くなりました!
少しお値段ははりますが敏感肌で根本から肌質改善をしたい方は試してみる価値はあると思います。もし不安であれば無料サンプルを送っていただけるかもしれないので公式サイトでお問い合わせをしてみるのもいいと思います。
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【第2位】ONE BY KOSE 薬用保湿美容液

祖母が使っていて試しに一度借りて使ったら朝起きてびっくり!肌がモチモチというか柔らかいというかとにかく肌の奥から潤ってるというのを1回で実感しました。それ以来5、6本使ってます。今では最初の時のような変化は感じないので効果はあるのかな?と疑問に思ってますが、やめてしまうと一気に乾燥がひどくなるのではとびびってずっと使ってます。
同じ導入美容液でも化粧水などの浸透力はソフィーナiPに負けますがワンバイはこれだけでかなり潤いが感じられます。
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1年くらい愛用してます。水みたいなテクスチャーですが、肌に馴染ませるとしっとりします。次に使うスキンケアの浸透がとても良くなり、これを使い続けているうちに肌トラブルがほとんどなくなりました。インナードライ肌ですが、乾燥もなく皮脂が過剰に出る事もなく夏場でも使いやすいです。化粧ノリがとても良くなり、お手入れ何使ってるの?ってよく聞かれるようになりました。
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【第3位】エトヴォス セラミドスキンケア バイタライジングローション

最高です。おススメです。敏感肌の人に合うと思います!スターターキットに入っていたの使用し、自分肌に合うと思ったので普通サイズを購入しました。
これを使うとお肌がつるプルになります。肌の調子を整えてくれているのを感じます。
生理前や寝不足で絶不調のお肌につけて寝れば一晩でそれなりのお肌に戻してくれます。香りはラベンダーの香りですね。すごく香りが強いですが、私は気に入っています。
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とても良かったです。セラミド配合の美容液を探していて購入しました。

ラベンダーの香りが癒されます。軽めのテクスチャーながら保湿力はしっかりしているので、非常に頼もしかったです。肌が柔らかくなる感触でした。夜疲れきって早く寝たい、なんて夜でも化粧水+これの組み合わせでも乗り切れるくらいしっとりします。
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【第4位】キュレル ジェルローション

敏感肌のためキュレルは色々使いましたが、ジェルローションが一番好きです。体ではなく顔に、化粧水の後に使っています。他の化粧品では荒れることも多いのですが、こちらは肌荒れが起きないので安心感あり。さらっとした軽いジェルで伸びもよく、また顔用にしているので長持ちしてコスパも◎です。
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低刺激でお肌の状態に関係なく、一年中使用できるので、すごく気に入っています。
お肌にすごく優しくて、使用感がとても軽いので、夏場でも使いやすいです。潤いも持続しますし、乾燥しないのでお風呂上がりに、全身に使用しています。
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【第5位】ヒフミド エッセンスローション

肌が見違えるほど綺麗になりました。乾燥肌で、事務仕事なのでオフィスはとても乾燥しています。高級な化粧品も使っていましたが、これは保湿としては非常によいと思います。また日本の製薬会社なので日本人の肌質を研究されていると思います。品質も良いので、安心して使用できます。乾燥肌で悩んでいる方は試してみる価値はあると思います。ちなみにトライアルでセットになっているものがあり、私もそれを使って試しました。
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インナードライにセラミドが効くという事で購入しました。こちらを使ってから劇的にニキビが減りました!(できたとしても、かなり小さいもので、あまり目立たず
数日たつと勝手に消えています。)
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【第6位】リッツ リバイバル セラム ローション

美容液みたいにとろみがあります。ベタベタしますね(^_^;)化粧水の使用感はさっぱりが好きなのですが、目の下のくぼみ?くま?がふっくらするので良いです。使用感を上回る効果だと思います。クリームとライン使いしてます。とても良いのでリピートしたいです。
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リッツ様より製品をいただき、お試しさせていただいています。以前白のローション(シェイプモイストローション)を使わせていただいたことがあるのですが、そちらに比べてこちらはややトロミのあるローションです。

少量でググッとお肌に浸透してくれて使用後はもっちりとお肌が吸い付くような感触です。保湿力もあるので冬場でも使えそうな勢い

プチプラの化粧水の中でも指折りに入るくらい
優秀な化粧水だと感じています。
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【第7位】ブルークレール ローズエステリッチローション

不規則な生活から、こもったニキビができやすく、毛穴詰まり&角栓ができやすぃ、季節の変わり目には必ず鼻の皮がパリパリと剥け、扱いづらい私の肌。
ブルークレールさんの商品は、”できたばかりの”ニキビ跡に関してはとても早く&必ず消え去ってくれます♪←恐らくローション・美容液等に含有のビタミンC誘導体が効果発揮
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うっとりするようなローズの香り。天然植物成分と良質な肌成分を超ふんだんに使っているから、肌の内側からうるおう?!!!これ好き!しかもほうれい線が薄くなってきてる気がするーー!!!みんなにオススメできる逸品!
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【第8位】メディプラスゲルDX

なんだこれ?!!(笑)濃厚!!!初めてコックリ感ってやつを理解できました!
値段がちょっと高いかなって思ったら、2ヶ月分でたっぷりサイズだったので、なんとかなります!翌日の肌のもっちりしたハリが、、、半端ない!あと、何て表現すればいいのか難しいですが、包まれている感じが好きです。大げさ?好きだな?これ。
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化粧水・クリーム(時にオイル)を使っていた時より、肌の調子が良いです。内容成分に、私の好きなセラミド・より持続性の高いVCエチルが入っていたのが決め手でした。

正直オールインワンって期待してませんでしたが、これは良い意味で裏切られました。
保湿してもなんか乾燥してる。そんな肌状態から抜け出せました。以前はインナードライだったのか、オデコの脂浮きが目立って嫌でしたが今は無く、常に柔らかしっとり。そんな状態です。
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【番外編】プチプラ部門

プチプラだからといって効果はあなどれません。アットコスメAmazonなどのランキングをもとにおすすめ商品を紹介します。

【第1位】菊正宗 日本酒の化粧水 高保湿

お気に入りです。とにかく使いやすい!何本もリピしてます。

大容量低価格なので気兼ねなく大量に使っています。しかも、ポンプ式なので手間なくサッと使えるところも気に入っています!とろみはなく、さらっさらの液体です。ポンプでジャバジャバ出てきます。顔にたっぷり使用して、全身にも使っています。高保湿というだけあって、夏場はもう少しさらっとしていても良いかなーという感じ。冬場はモチモチに潤います!
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想像以上にしっとりして、びっくりです!私は敏感肌気味ですが、しみたりすることもなく、トラブルは全くありませんでした。膝や膝にもつかっていますが、本当にしっとりします。
たっぷりサイズなので全身に使えて本当に便利です。お酒から作った化粧水は肌にいいのは何となくわかっていたのですが、ここまで効果があるとは想像以上でした。

香りは独特なので、香り重視の方は苦手かもしれませんが、わたしは全く気になりません。
保湿重視の私には、これはAクラスのローションだと思う思います。冬の乾燥する時期も使えると思うので、リピートすると思います。
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【第2位】セザンヌ スキンコンディショナー高保湿

【角質層の潤い保持/正常化ならセザンヌ・少しでも透明感を上げたいなら菊正宗】

ずっと菊正宗を使っていて、充分満足していたのですが、
こちらを使ってみると、ふっくら感が長続きするように感じました。
○菊正宗
栄養豊富なコメ発酵液を主成分に、
プラセンタエキス、アルブチンと美白効果が期待できる成分が入っており、
また肌表面をツルっとさせるグリチルリチン酸2Kも入っているので
「表面の手触りのよさ」、「ツヤ」「透明感」が期待できますし、
潤いに関しても充分あると思います。
セラミドも入ってます。

○セザンヌ
ハトムギ種子エキスとセラミドを主成分に豊富な植物エキスとアミノ酸が入っています。
(セラミドとアミノ酸の種類が菊正宗より多い)
「ハトムギ化粧水」に更に有効成分を配合したといった内容の化粧水です。
セラミド、フィトスフィンゴシン、アミノ酸と、
とにかく角質層や細胞の働きを助ける成分が豊富。
またヒアルロン酸も複数種類入っていて、
「意地でも表皮/角質層の潤いを逃がさない!」という気合いを感じさせます。
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プチプラ大容量化粧水にハマっていろいろな種類をつけ比べていますが、乾燥小じわの多い私にぴったりです。この量、この価格ならかなり良いと思います。
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【第3位】デュプレール セラミド化粧水

大容量でコスパが良く、保湿力も高いので気に入って愛用しています。少しとろみのあるテクスチャーで、セラミドが配合されていることもあってか保湿力がかなり高いです。肌にぐんぐん入っていって、内側から乾燥を軽減してくれる感じがしました。アルコールフリーなところも嬉しいです。敏感肌ですが、こちらは肌トラブルも起きませんでした。
似ているものでセザンヌのセラミド化粧水がありますが、あちらはアルコールフリーではなく、保湿力もデュプレールと比べてしまうと少し劣るかなと思いました。(セザンヌは肌が弱っているときに使うと、刺激を感じました)
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【第4位】リッツ シェイプモイストローション

冬に紺色ボトルのタイプを使っていて良かったので、夏用にとこちらを購入。
夏でもお風呂上がりや朝の洗顔後に乾燥を感じる事があるのですが、リッツモイストローションとても潤います。洗顔後とりあえずコレだけでツッパリ感がなく助かっています。
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【第5位】素肌しずく 濃密しずく化粧水

もっっっっっちもち!愛用していた化粧水が販売終了となってしまって以来、化粧水難民として色々な物を試して来ましたが、ようやく第二の故郷を見つけたといった感じです。
白い液体が出てきたので乳液と間違えたかと思いましたが、化粧水+美容液+乳液のオールインワン製品のようです。

肝心の効果の方ですが、とにかく「もっちもち」です。
会社の帰りにハッとなったのですが、ほっぺたがまだ「もっちもち」なんです。
一日中クーラ直下で働いていたのにです。
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セラミド化粧水の使い方

セラミド化粧水の使い方のポイントを見ていきましょう。

1)洗いすぎない
セラミドは過剰な洗浄によって、流出してしまいます。洗いすぎなどで水分や油分が不足すると、肌は乾燥するだけでなく刺激などに対するバリア機能も低下してしまいます。洗顔剤はしっかり泡立てて、優しく洗いましょう。手でゴシゴシこすってしまうのはNGです!

2)美白・しみケアは肌が整ってから
美白・しみケアに有効なのがビタミンC・ビタミンC誘導体ですが高濃度になれば、お肌のピりつきや乾燥などをまねき、お肌のトラブルが発生してしまうことがあります。乾燥肌・敏感肌の方は、まずお肌の保湿を優先しましょう。

まとめ

肌になじみやすいホンモノのセラミド配合の化粧品を使えば、肌表面のバリア効果の改善や水分保持、外部刺激による肌の酸化を抑える効果も期待できます。

自分のなりたい肌に適したセラミドの種類をよくチェックするのはもちろん、余計な成分やプラスαの効果が期待できる成分にまで注意して、セラミド化粧水を選びたいですね。そして正しい付け方をすることでその効果を十分に得られるはず。

あなたのお肌が、内側からハリのあるみずみずしくなりますように!