シミに効くおすすめ市販スキンケア商品ランキング!プチプラ&デパコスから厳選紹介

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シミは、年齢を重ねていくごとに姿を現し始めます。できてしまったシミへのケアはもちろん大切ですが、シミを作らないためには20代からの予防スキンケアも重要です。今回は、できてしまったシミに効果的な化粧品をはじめ、シミを予防する市販のUVケアアイテムをランキング形式で紹介。ドラッグストアで買えるおすすめのプチプラ化粧品から、口コミ評価が高い人気のデパコスまで、幅広く紹介しているのでぜひ参考にしてください。
更新日: 2019年03月29日
目次

シミができる原因は?

シミができる原因は、人によってさまざまです。まずは自分のシミの原因を突き止めることで、より効果的なスキンケア方法が見つかります。今回は、シミができてしまう大きな3つの原因をピックアップしてまとめました。

シミの最大の原因は紫外線ダメージ

紫外線を長時間浴びると肌は防衛反応を起こし、シミの原因であるメラニン色素を過剰に生成します。通常、メラニン色素は時間とともに剥がれ落ちていきますが、年齢を重ねると肌サイクルが正常に働かず、ダメージが蓄積されてシミが現れてしまいます。

ターンオーバーが乱れるとシミが出現

肌の生まれ変わりサイクルであるターンオーバーが乱れると、剥がれ落ちるはずのメラニン色素や古い角質が滞り、色素沈着を起こします。ターンオーバーの乱れは、年齢によるホルモンバランスの崩れや、生活習慣によっても起こりやすい現象です。

まちがったスキンケアは色素沈着を起こす

間違ったスキンケア方法は摩擦が起きやすく、色素沈着の原因になります。また、紫外線対策を怠っている人や、できてしまったシミを放置している人も要注意。正しいスキンケアを取り入れないと、シミが増加したり、濃く残ってしまうことがあります。

シミの原因になる間違ったスキンケア
・少量のクレンジングで肌を洗浄している
・洗顔後に硬いタオルを使って拭いている
・紫外線対策をしていない
・シミができてもいつも通りのスキンケアで済ませている

シミに効果的なスキンケア商品の選び方

シミを改善・予防する効果的なスキンケア化粧品の選び方を紹介します。シミに効果的な成分をわかりやすくまとめているので、ぜひ化粧品選びに役立ててください。

美白効果のあるスキンケア商品でシミを撃退

美白化粧品には、シミの原因であるメラニン色素の生成を抑える働きがあります。特に、メラニン色素の生成が活発な日焼け後や、薄い初期段階のシミには高い効果が期待できます。有効成分が配合された美白化粧品を取り入れ、シミを撃退しましょう。

シミに効果的な美白成分
アルブチン・トラネキサム酸・ニコチン酸アミド・ビタミンC誘導体

抗酸化作用のある成分でバリア機能を回復

肌内部では常に酸化が起き、シミやくすみの原因を作り出しています。抗酸化物質には、肌の酸化を抑えてダメージから守る働きがあるため、シミ対策には最適。中でもビタミン・ミネラル類や酵素はシミの原因に効果的なアプローチをしてくれる成分です。

抗酸化作用のある成分
ビタミンC・ビタミンE・レチノール・トラネキサム酸・酸化亜鉛・酸化チタン

UVケアができるスキンケア商品でシミを予防

シミを作らないためには毎日のUVケア対策が必須。紫外線ダメージを防ぐ効果的な化粧品を取り入れて肌を守りましょう。

UVケアに効果的な成分
酸化亜鉛・酸化チタン・メトキシケイヒ酸エチルヘキシル・ビスエチルヘキシルオキシフェノールメトキシフェニルトリアジン

シミ対策におすすめの市販スキンケア商品ランキングTOP3!プチプラやデパコスまで

シミ対策に効果的なスキンケア商品を「美白」「バリア機能」「UVケア」のジャンルに分けて紹介していきます。人気アイテムはもちろん、機能性に優れたおすすめの商品もあるので、成分や特徴に注目して見てみてください。

シミをクリアにする美白スキンケア商品TOP3

【第3位】

エリクシール ホワイト スリーピングクリアパック Cのサムネイル画像
2日目まではあまり効果を感じなかったのですが、3日目の朝から効果を実感しました。
朝、肌はしっとりもちもちです!!
価格も手頃なのでリピートしようと思わせる商品でした。
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翌日肌がプルプルになります!洗顔した後に鏡を見ると本当に艶玉が!!
付けてすぐはこんなに圧塗りして枕に付くのが気持ち悪いかな…と思いましたが、
朝になると全部吸収してスベスベの肌触りに驚きました!
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【第2位】

アクアレーベル ホワイトアップローション(しっとり)のサムネイル画像

【第1位】

HAKU メラノフォーカスVのサムネイル画像

バリア機能を高めるシミ対策スキンケア商品TOP3

【第3位】

メラノCC しみ集中対策美容液のサムネイル画像

【第2位】

PlusRay エクストラダブルホワイト美容原液のサムネイル画像
もう何回もリピートしています。
乾燥もせず心地よいハリが感じられ、お肌がワントーン明るい感じになってきているのもとても嬉しいです。
前は気になっていたシミも最近目立たなくなってきたようでとても喜んでいます。
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今まで使った中で、浸透する力、潤う効果などが一番感じられた美容液です。
翌朝のお肌のコンディションがとてもよくなり、お化粧もしやすいし、乾燥が気になりません。
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【第1位】

ドクターシーラボ VC100エッセンスローションのサムネイル画像

UVケアに最適なシミを予防するスキンケア商品TOP3

【第3位】

ニベアサン プロテクトウォータージェルのサムネイル画像
ずっとこちらのものを使っています。
無香料なのもいいです。ほどよくしっとりしてくれるので、冬場も化粧下地として使ってます。
よく伸びて、使用感もいいので、毎年こちらのものを購入しています。
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アトピー体質ですが、ニベアシリーズは大丈夫のようです。
顔にも使っていますが荒れたりというようなことはありません。
ポンプタイプ、非常に使いやすいです。
review.rakuten.co.jp

【第2位】

SK-II アトモスフィア CC クリームのサムネイル画像
少し高いですが、その分しっかりカバーしてくれってべたつかないのでお値段以上ですね!
少量で伸びもいいので減りもそんなに早くないし、何よりお肌自体をきれいに見せてくれるのでお気に入りです。
軽めのテクスチャーで肌に厚塗り感が出ないのもいいです!
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高価ですが、肌に透明感及び艶がでます。
お色は明るい肌色で、塗ると肌をトーンアップしてくれます。
私はゴルフプレー後のお化粧直しにも使用しており、日焼けの赤みをしっかりカバーでき、綺麗なお肌で帰宅できます。
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【第1位】

アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルクのサムネイル画像
もう何回リピートしたかわからないくらい優秀で、オススメできる逸品です。
まず、なんと言っても汗・水に強く、しっかり紫外線をブロックしてくれるので、日中外にいる私にはピッタリ!
美容成分と保湿成分を含んでいるので、乾燥しないので、お顔は勿論、体にぬっても痒くならないのも嬉しい!
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毎年アネッサにはお世話になっています(笑)。
香りもしつこくないし、さらっとした使い心地で、薄く伸びてもしっかりガードでしていて焼けません。アネッサ以外使えません。
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スキンケア以外のおすすめシミ対策

ここまでシミに効果的なスキンケア化粧品を紹介していきましたが、化粧品以外にも有効な方法は数多くあります。今回は、中でもおすすめの「美白サプリ」と「レーザー治療」について紹介していきます。

美白効果のあるサプリなら簡単にシミ対策ができる

シミには外側からだけでなく、内側からのケアも効果的。特に美白サプリはシミに効果的な成分を簡単に摂取することができ、続けやすいというメリットがあります。日焼けした後のアフターケアに取り入れれば、増加したメラニンを無色化し、シミの原因を根本から除去する効果が期待できます。

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頑固なシミにはクリニックのレーザー治療がおすすめ

できてしまったシミを「すぐになんとかしたい」という人は、クリニックでレーザー治療を受けるのが一番の近道です。レーザーを皮膚に当てることで古い角質を落とし、頑固な濃いシミを除去。機械によってはメラニン色素を壊す働きもあり、シミの改善と予防に最適です。

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まとめ

いかがでしたか?今回紹介したのは、シミに効果的なスキンケア商品。美白・バリア機能・UVケアなど、さまざまな方向からアプローチできるシミケア対策を紹介しました。シミの改善策としてはもちろん、予防として取り入れるのもおすすめです。

この記事を執筆したのはMADORE編集部です

MADORE編集部は読者の方と同じ大人女子で構成されており、大人女子である自分自身が感じる悩みや、読者がどのような悩みを抱えているのか同じ視点に立って考えることを大切にしています。
美容知識の収集や美容資格の取得に向けての学習などを行い、数ある美容に関する情報の中から正しい情報を精査して日々執筆を行っています。

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