目のたるみ効果的なおすすめアイクリーム9選!人気の商品から正しい塗り方まで紹介

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鏡を見たときに、ふと目の下のたるみが気になってしまうという方はいらっしゃいませんか。年齢のせいと諦めるのはもったいないです。今回は目のたるみが気になるという方に、おすすめのアイクリームをご紹介します。悩みや効果別にプチプラからエイジングケアに優れた商品まで、さまざまな商品をご紹介しますので、日々のスキンケアに取り入れてみてください。また、アイクリームの効果を引き出す塗り方も必見です。
更新日: 2019年03月12日
目次

まぶたや目の下がたるむ4つの原因

初めは「クマかな?」と思っていたけど気が付けば皮膚が下がってたるみに…。なんて方も多いのではないでしょうか?目元の悩みの中でも一番「老け顔」にみえてしまうのが目の下のたるみです。では一体どのような原因でできるのでしょうか。

1.目の周りが乾燥することによるたるみ

目元には皮膚を覆う皮脂の分泌量が少なく、もともと乾燥しやすい部分です。ずっとエアコンのついた室内にいたり、目の使い過ぎ、間違ったクレンジングなどがさらに乾燥を招く原因に。乾燥すると肌のバリア機能が低下し、紫外線などのダメーを受けやすくなります。また、肌内部の水分量が減るのでハリもなくなりたるみが目立ちやすくなりまってしまうのです。

2.目の周りのコラーゲンが減少することによるたるみ

目の周りの皮膚はもともと非常に薄いので、コラーゲン減少による肌老化が影響しやすい部分です。まず30歳を過ぎたころからコラーゲンを維持する女性ホルモンの働きが減り始め、40歳以降になるとコラーゲンの生産量自体が急激に減ります。それに加えて毎日浴びる紫外線によりコラーゲンをじわじわと破壊されていくことで、コラーゲンが減少し目の周りがたるんでしまうのです。

3.筋肉の衰えによるたるみ

目の周りの筋力が低下すると、目の下の脂肪を支えきれなくなってたるみになってしまいます。加齢による筋力低下はもちろん、スマホやPCの見すぎでまばたきの回数が減ると目元の筋肉が使われなくなります。目元は意識して動かさない限り、まばたきくらいでしか動かさないので筋力が低下しやすい部分です。

4.むくみや脂肪によるたるみ

長時間PCに向かっていたりスマホばかり見ていると姿勢が悪くなり血行が悪くなります。さらに画面をじっと見つめている間、まばたきの回数は減ることも血行不良の原因です。血行不良になるとむくみやすくなり、どんどん悪化してしまう可能性もあります。

まぶたや目の下のたるみに効くおすすめ市販アイクリーム9選!口コミつきで紹介

市販のアイクリームは様々な種類のものがあります。その中でも特にまぶたや目の下のたるみに効くおすすめ商品をご紹介します。

たるみに効果的な人気アイクリーム3選

たるみが気になる方はコラーゲンに働きかける成分が入っているか、高保湿成分が入っているかに注意して商品を選びましょう。

POLA ポーラ B.A アイゾーンクリームのサムネイル画像
@コスメさんのプレゼントでいただき、使い切ったので口コミします。
以前からB.A のアイクリームは効果を実感できており、3本ほどリピートしていました。
ただどうしても目の周りに負担を感じて、しばらくシャネル・サブリマージュやドゥ・ラ・メールのアイクリームを使っていました
で、今回。
いいですね!肌への負担感が激減です。
チューブの口のところが使用量の目安の大きさになっているのも健在(この機能、すごく気に入っていました)
良く伸びてしっとりしますし、目の周りがすっきり見えます
お値段が安くなったのも好印象です
今は星6つですが、3本ほどリピートして、まだ使いたければ星7つにします!
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ELIXIR(エリクシール シュペリエル) エンリッチド リンクルクリーム Sのサムネイル画像
効果は確実にあり、欠かせない一品。
でも、シワがひどくなる前、シワが少なめなうちに使い始めるのがお勧め。
純度の高いレチノールは刺激が強いものですので肌が敏感な時は痒くなるので使用は控えてます。
価格は高いものですが、(他社よりは安い)効果があるので何回もリピしています。
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GIVENCHY(ジバンシイ) イドラ スパークリング アイ スティックのサムネイル画像
以前口コミで酷評しておりましたが
冬になってコレを使用するようになり
ようやく凄さが実感できましたので
再度評価を変更いたします!

サイズの小ささに驚きますが、
かなり減りは遅いのでコスパはとても良いです(^^)

夏の乾燥知らずな時に使用したので
ヒンヤリするだけで良さは分かっていませんでしたが、
冬になり乾燥対策にとダメ元で使用してみると
すごい保湿力!!!
手持ちのディオールの目元美容液の上にこちらを重ねて使っていますが、本当に良い!!笑

イドラシリーズは保湿力をウリにしているだけありますね。。
数時間ではありますが、本当に目元の乾燥は改善されます。
これは秋冬専用と思って使うようにします!

ファンデの上から塗るのは衛生的に嫌なので、主に朝と夜のスキンケア時に使用しています。
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プチプラでもたるみに効果があるおすすめアイクリーム3選

価格の高い商品にはなかなか手が出せないという方のために、プチプラでも効果の高い商品をご紹介します。

アビエルタ ディープ モイスト クリームのサムネイル画像
Avene(アベンヌ)フィジオLF アイ 目元用クリームのサムネイル画像
セザンヌ モイスチュアリッチ エッセンスアイクリームのサムネイル画像
セザンヌ大好きなので、セザンヌのレチノール配合のクリームということで試しに購入しました。レビューにあったようにポイントではなく、顔全体に塗ってみましたがレチノールのおかげなのか夜塗って朝起きるともちもちしてフワッとした触り心地になる。
顔全体に使うので結構減りが早いのでもっと大容量のものがあれば嬉しいです。
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まぶたなどのたるみが気になる40代や50代におすすめアイクリーム3選

40代、50代の方は本格エイジングケアができる商品がおすすめです。もちろん60代以上の方もおすすめです。

【ヘレナ ルビンスタイン】P.C. アイ アドバンスドのサムネイル画像
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大好きなヘレナの緑のシリーズ=P.C.シリーズから4/1に新製品が登場します。 左から、ナイトクリーム、クラリファイングマスク、アイ アドバンスドの3品です。 どれもひとひねりあって、ツボにぎゅっと効くような働きが。 まずはナイトクリームは、夜の肌って実は水分蒸散量が多いということに着目。肌の上で塩に反応して水分を放出、肌に浸透させつつ、グリセリンがしっかり肌を覆ってくれるというハイテク処方。こっくりめ?と思いきや水が放たれる不思議なテクスチャーです。 クラリファイングマスクは、大気汚染などの汚染物質が肌に残るのを、週に2回徹底的にクリーンにするもの。肌になじませて10分、手の甲で試しましたが肌トーンがぐんと上がるのがわかります。でありながら、潤い感もしっかりキープ。 アイアドバンスドは、デリケートな目元をしっかりいたわってくれるアイクリーム。パール入りで、アプリケーターはひんやり心地いいと至れり尽くせりなのです。 #編集o子 #ヘレナルビンスタイン #helenarubinstein #パワーセル #ナイトクリーム #アイクリーム #洗い流しマスク #スキンケア #skincare #美肌 #beauty #editorspick #beautyeditor #アンチエイジング

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【ヘレナ ルビンスタイン】フォース C.3 アイのサムネイル画像
たまたま別のものを買う予定でふらっと立ち寄ったデパートのカウンターでタッチアップしてもらい、目元がじんわり温かくなる感じが気に入り購入。

約2週間、BAさんに言われた通り毎日朝、晩両目で1プッシュ、週1で片目1プッシュでパックを続けていたら、数年前に出来てしまった目元のシミが気持ち薄くなってきた気がします。今まで色々な美白化粧品を使用しましたがシミが薄くなったかも?と感じたのは初めてです。
これは効果ありです!!

かなり嬉しい!!

なくなったらまたリピートする予定です。
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ランコム ジェニフィック アドバンスト アイのサムネイル画像

アイクリームの正しい塗り方

まずアイクリームを使う順番ですが、製品によって異なるケースもありますが、乳液とクリームの間に使用することを推奨されていることが多いです。ここではアイクリームの基本的な塗り方をご紹介します。チェックしながら一緒にアイクリームを使ってみてください。

1)手の甲にアイクリームを出し温める
2)アイクリームを上まぶたと下まぶたに数ヶ所、点置きする。
3)薬指を使ってやさしくなじませる
4)指の腹で押さえるようにして密着させる
5)気になる部分には重ねづけする

アイクリームとあわせて効果アップ!目のたるみに効くトレーニングとツボ

体の筋肉と同じく顔の表情筋も、鍛えれば鍛えるほどたるみが改善されて引き締まります。そこで、表情筋のひとつである眼輪筋を鍛えることで、まぶたたるみをすっきりとさせましょう。

目のたるみに効くトレーニング

アイクリームを使うと同時に、トレーニングで眼輪筋を鍛えましょう。

1)両目をおもいっきり見開きます。
2)目を見開いたままで、上下左右に眼球を動かします。
3)目が乾いたら目をぎゅっとつぶり、繰り返します。

目のたるみに効くツボ

まぶた・目の下のたるみを改善するツボをご紹介します。

晴明(せいめい)

左右の目頭と鼻の骨の間にある、目頭の少し上のくぼみにあるツボで、疲れ目、眼病のほかにも、鼻水・鼻づまりに効果があります。片手の人差し指と親指で鼻をつまむように晴明に指の腹を当てて、「鼻の骨」方向にゆっくりと押すようにしましょう。

糸竹空(しちくくう)

眉尻の骨のくぼみにあるツボで、結膜炎や頭痛などにも効果があります。両手の人差し指で垂直方向に「3秒間」ゆっくりと押しましょう。これを繰り返します。強い痛みがある場合は中止してください。

球後(きゅうご)

黒目の下の骨に沿って、目尻側へ指1本分移動した骨のくぼみにあるツボで、血行促進、クマ解消効果などがあります。両手の人差し指または中指で、ゆっくりと回すようにしましょう。

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まとめ

いかがでしょうか。目の下のたるみは鏡を見るたびに気になってしまうもの。クマしわたるみなど自分の悩みにあったアイクリームをみつけ、年齢を感じさせない目元を手に入れましょう。