敏感肌におすすめの乳液10選!ニキビに効く商品やプチプラ商品など口コミつきで紹介

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敏感肌の方は季節やその日の体の調子によっても肌質が変わるなど、化粧品を選ぶのも大変です。そこで今回は敏感肌でも使える、肌に優しい乳液に着目してみました。ニキビ効く商品やプチプラ商品などおすすめの乳液を集めました。また、どういった基準で乳液を選べば良いのか、乳液の正しい使い方なども一緒に紹介します。実際の口コミも参考にして、自分にあった乳液で健やかな肌を手に入れましょう。
更新日: 2019年03月06日
目次

乳液が肌にもたらす効果とは

乳液の効果とは、角質層の潤いを閉じ込め水分の蒸発を塞ぎ肌を乾燥から守ってくれる役目があります。角質層は、角質細胞というブロックのような細胞が綺麗に積み重なっています。そしてその間をセラミドなどの細胞間脂質が埋めているのです。肌の水分が減ると角質細胞がガタガタになり、角質層がめくれてしまいます。そうならないために、肌に入れた水分に蓋をしてくれるのが乳液になります。

1.肌の水分の蒸発を防ぐ

乳液とは、化粧水の後につける基礎化粧品です。実は化粧水をたっぷりとつけてもその後に乳液で蓋をしないと、せっかく肌に付けた化粧水の水分が飛んでいってしまいます。化粧水は肌の内部に入り込むまで時間を有し、その水分を逃さないようにする為に乳液があります。乳液には適度な油分が含まれているので、肌の表面に膜を張り、水分の蒸発を防ぐ役目をしてくれます。

2.肌への美容液の浸透を助ける

美容液には沢山の美容成分が含まれており、肌につけると色々な効果を発揮してくれます。ですが、濃厚な分化粧水などと違い肌にスムーズに浸透しにくいという欠点もあります。ですので、美容液を効果的に使うには乳液の前に使うことが重要です。そうすることにより、乳液が蓋の役割をしてくれるので、角質層の奥まで成分を届けてくれます。

3.肌を柔らかくしキメを整える

乳液の役割は保湿だけではありません。乳液は硬くなった角質を柔らかくほぐしてくれ、さらに肌のキメを整えてくれる働きがあります。古くなった角質はシミやくすみの原因になったり、毛穴を塞いでニキビのもとになるなど良いことがありません。ですが、乳液をつけることにより肌が柔らかくなるのでトラブルの予防をすることができるのです。

敏感肌が乳液を選ぶときに意識したいポイント

敏感肌は、肌が乾燥したりお化粧品でピリピリしたりと何かと悩みが多いと思われます。そんな敏感肌だからこそ乳液によって皮膚に潤いを与えて、肌を健やかに保つことが大切になります。そこで敏感肌の方におすすめの乳液の選び方を紹介したいと思います。

肌への刺激になる成分が含まれていない乳液を選ぶ

敏感肌の方は肌への刺激が少ない乳液を選ぶことが大切になってきます。肌や傷に反応してアレルギー反応を起こす事があるパラベン・そして皮膚をピリピリさせることがあるアルコール(エタノール)・そして香料・着色料も避けた方が安心です。

保湿成分が含まれている乳液を選ぶ

乾燥肌の原因の1つに「乾燥」があります。その乾燥を防ぐために有効な保湿成分の中に、「ヒト型セラミド」があります。セラミドには様々な種類があり、セラミド 1〜7まであり、効果がそれぞれ違っています。そのセラミドの中でもおすすめなものが、肌の中に最も存在している「セラミド2」とアトピーの型に不足しがちな「セラミド1」などが配合されているものです。

テクスチャーがいい乳液を選ぶ

乾燥肌にしても肌のこすりすぎはNGです。そこで乳液のテクスチャーが大変重要になってきます。乳液の伸びが悪いと、その液を伸ばすために肌をこすってしまいますが、それが肌へのダメージに繋がってしまう場合があります。またべたつきすぎると使用感が悪く使いたくなくなる場合がありますので、化粧品を選ぶ上でテクスチャーは思ったよりも大切な要素なのです。

口コミつきの敏感肌におすすめの市販乳液10選

敏感肌の方はお化粧品を使った時にヒリヒリとしみて痛みを感じたり、赤くなったりと乳液を選ぶのが難しく困っている方も多いのではないでしょうか?これから、敏感肌の方でも安心して使える乳液を口コミと一緒にご紹介したいと思います。

人気の敏感肌へおすすめの乳液4選

アユーラ fサインディフェンス リペアランスナイトチャージ のサムネイル画像
エトヴォス セラミドスキンケア モイスチャライジング クリーム のサムネイル画像
ノブⅢ ミルキィローション  のサムネイル画像
暖房器による肌の乾燥、とくに頬骨のあたりの乾燥が気になって購入しました。
以前、皮膚科の医師にも勧められて使っていた経験があり、刺激がなくて保湿力が高い点も気に入っていて、肌の状態が悪くなるとこのシリーズに戻ります。
今月末から定価で扱うことを知り、駆け込みで注文。
今まではマックスファクターのシリーズを使用していましたが、最近暖房の温風を常に受ける左頬の乾燥、ほうれい線、化粧水導入後のピリピリとした刺激が気になり、この商品を使って保湿力を高めることにしました。
香りがない、低刺激、保湿力が高い、関東地方は送料がかからない、お得な価格で買える点が◎。
これからの厳冬期〜春先の肌が敏感な時期に使用するつもりです。
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肌をうるおす 保湿乳液のサムネイル画像

ニキビが気になる敏感肌へおすすめの乳液3選

ファンケル(FANCL) アクネケア ジェル乳液<医薬部外品> のサムネイル画像
私はすごい脂肌の男です
オイルカット系の化粧水をずっと使っていたところ、
Tゾーン以外が感想でカサカサになってしまい
いろいろ試してこれにたどり着きました
乳液なんですが非常によく伸びて
塗った後も全くベタベタしません
ほかこの乳液はベタベタしてまた脂が出るようなことがありましたが
これはありません ニキビもケアできて一石二鳥です
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CLINIQUE(クリニーク) アクネ オールオーバー クリアリング トリートメント のサムネイル画像
dプログラム アクネケア エマルジョンのサムネイル画像

ドラッグストアで買える敏感肌へおすすめのプチプラ乳液3選

コラージュ 薬用保湿乳液 のサムネイル画像
同じシリーズの化粧水とクリームを使い始めたので、乳液も切り替え。
子供の頃からアトピーがあり、長年無印の敏感肌用を愛用していたが、花粉の季節にヒリヒリするようになり総取っ替え。
敏感な季節も刺激なく、しっとり落ち着いた肌で過ごせています。
私には合っていました。
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花王キュレル乳液のサムネイル画像
MINON(ミノン) ミノン アミノモイスト モイストチャージ ミルク のサムネイル画像

敏感肌に効果的な乳液の使い方

敏感肌の方が乳液を選ぶ場合は、まずは敏感肌向けのものを選ぶことが大切です。敏感肌の方は、低下した肌のバリア機能を補うことが大切になります。そして化粧水よりも油分が多い保湿美容液や乳液で、セラミドを補うのが効果的な使い方です。

適切な使用量を守る

いくら良いものを使っても適切な使用量を守らなければ期待される保湿効果が得られません。商品に記載されている使用量を守って使用しましょう。

乳液はこすらず肌へ優しく塗る

肌に乳液をつける際は強く擦ることは厳禁です。乾燥しやすいほほや目元、口元などからつけ、顔全体に優しく馴染ませます。そして手のひら全体で顔を包むように優しく馴染ませましょう。

乳液とクリームを使い分けて使用する

乳液とクリームの違いはどちらも、「化粧水で補った潤いを保つこと」と「油分の膜を張ってお肌を保護すること」が目的です。けれど、乳液とクリームは油分の量が違います。乳液はクリームよりも油分が少ないので、伸びがよくさっぱりとした使用感が特徴です。クリームは乳液よりも油分が多いので、乾燥しやすい冬場などに積極的に使用するとより効果的です。

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まとめ

敏感肌の方でも安心して使えるおすすめ乳液や、使用方法などをまとめてみました。季節の変わり目や、体調の変化で変わりやすい肌質だけに、常に健やかな肌でいることが敏感肌改善に大切です。

この記事を執筆したのはMADORE編集部です

MADORE編集部は読者の方と同じ大人女子で構成されており、大人女子である自分自身が感じる悩みや、読者がどのような悩みを抱えているのか同じ視点に立って考えることを大切にしています。
美容知識の収集や美容資格の取得に向けての学習などを行い、数ある美容に関する情報の中から正しい情報を精査して日々執筆を行っています。

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