おしりの保湿ケア方法とおすすめケア商品10選!保湿して肌トラブル改善【保存版】

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おしりの黒ずみやニキビなど、おしりのトラブルで悩んではいませんか。黒ずみやニキビ・ざらざら・かゆいなどのおしりのトラブルは、保湿ケアで解決できるんです。顔の保湿ケアは毎日しているけど、おしりの保湿ケアはしたことがないという人も多いのでは。ここではおしりの保湿ケアの仕方や、保湿ケアにおすすめの市販のクリームやローションなどを紹介します。
更新日: 2019年01月24日
目次

おしりケアの要は「保湿」です!

顔の保湿は毎日気を付けてケアしているけれど、おしりの保湿はしたことがないという人も多いのではないでしょうか。ですが、おしりケアにとって保湿はとても重要なカギになります。

おしりの保湿を怠るとどうなってしまうの?

では、おしりの保湿を怠るといったいどうなってしまうのでしょうか。
保湿を怠ると起きる代表的なおしりのトラブルを、4つ取り上げて紹介していきます。

おしりに黒ずみができる

おしりの黒ずみは、下着や洋服の摩擦や締め付けなどが原因。肌の摩擦や肌の締め付けにより、肌が防御反応を示しシミや色素沈着ができてしまいます。

自分のサイズに合っていない下着や、スキニージーンズなどの血液の流れを圧迫するような洋服を普段から着ている人は、おしりに黒ずみができてしまう危険性があるので要注意です。
またデスクワークなどの長時間座りっぱなしの人も、自分の体重の圧力によって色素沈着を起こし黒ずみの原因になることも。

シミや色素沈着などによるおしりの黒ずみを改善するには、保湿をしっかり行い肌のターンオーバーが正常に行われるようにすることです。

乾燥でおしりがざらざらに

乾燥でおしりがざらざらになることを毛孔性苔癬と呼びます。
これは毛穴の中に角質が溜まってしまうことが原因です。特に乾燥する秋から冬に、毛孔性苔癬は悪化しやすくなります。毛孔性苔癬は特に痛みなどはありませんが、悪化すると炎症を起こしてしまう可能性も。この毛孔性苔癬を防ぐには、日頃からのおしりの保湿ケアを行い肌のターンオーバーを助けることが重要になります。

おしりがかゆくなる

おしりがかゆくなる原因の一つに、肌の乾燥があります。おしりが乾燥することより、肌のバリア機能が低下してかゆみを引き起こします。乾燥がひどくなる秋から冬にかけては、特におしりの保湿が大切です。おしりを保湿することにより、肌に潤いを与えて乾燥を防ぐことができます。

おしりが乾燥でごわごわに

乾燥によるおしりのごわごわ。
これは肌の角質層が厚くなってしまったために起こります。
肌が乾燥すると、肌のターンオーバーを早めて角質層を厚くし、肌を刺激から守ろうとします。その結果おしりがごわごわしてしまう原因になるのです。おしりのごわごわを防ぐには、おしりを保湿し肌のターンオーバーを正常に戻すことが必要になります。

おしりの保湿ケア化粧品の正しい選び方

おしりのトラブルの主な原因は、肌の保湿が不十分なことが原因でした。そこで使いたいのが保湿ケア化粧品です。保湿ケア化粧品といっても、クリームタイプやローションタイプなど様々なものが販売されています。
では、それぞれどういった特徴や違いがあるのでしょうか。

クリームタイプとローションタイプの違い

様々な種類がある保湿ケア化粧品ですが、主だったものはローションタイプクリームタイプの2つです。

ローションタイプは、テクスチャが柔らかく塗りやすいのが特徴です。
ですがクリームタイプに比べると、保湿力が低いのが難点。

逆にクリームタイプは、テクスチャが固く塗りにくいという点がありますが、ローションタイプに比べると保湿力は高いです。
クリームタイプはローションタイプに比べて、油分が多いので肌の水分の蒸発を防いでくれます。

季節に応じてそれぞれ使い分ける

一見すると、保湿力の高いクリームタイプを毎日使ったほうがいいのではと思いがちですが、クリームタイプは油分が多いため塗りすぎるとニキビの原因になります。
またクリームタイプはテクスチャが固いため、全身に使うとなるとクリームが伸ばしにくくなり、何度も肌をこすってしまい摩擦によるダメージを与えることも。

なので、そこまで高い保湿力を必要としない夏などの乾燥が少ない季節では、肌へのダメージが少ないローションタイプを使うのがおすすめです。
季節や肌の状態に合わせて、保湿ケア化粧品を使い分けるようにしましょう。

おしりに特化した保湿ケア化粧品も

どのボディケアクリームやローションを選んでいいかわからない場合は、おしりケアに特化した保湿ケア化粧品を使うのも手です。
おしり専用クリームは、乾燥しやすいおしりを保湿するよう、プラセンタやヒアルロン酸などの保湿成分美白成分などを含んでいるものが多いです。
またデリケートゾーンに使用するものなので肌トラブルも少なく、安心して使うことができます。

おしりの保湿ケアにおすすめのクリーム&ローション10選

市販で購入できる、おしりの保湿ケアにおすすめなクリームとローションを紹介します。
おしりの黒ずみやニキビ、おしりのざらざらなどへの効果が期待できる、保湿力の高い商品を集めました。

おしりの保湿クリーム5選

PEACH JOHN ヒップルン薬用ホワイトクリームのサムネイル画像
@cosme touch ヒッププランプ のサムネイル画像
スクラブと一緒に毎日使用中です!
気になるお尻を上がれ??と強めにマッサージ 笑
お風呂上がりにマッサージをするとポカポカとより血行が良くなっていく感じがします!
お尻がしっとり、ややアップしているような…ティー&グラスの香りがまたいいです!
www.cosme.net
ライブナビ ピーチローズ チューブタイプのサムネイル画像
私は肌荒れしやすい体質で、顔だけでなく、お尻にもニキビができるのが悩み。
久々にピーチローズを使いましたが、改めて素晴らしさを実感。
ニキビが枯れるのが早くなる感じがしますし、新たなニキビもできにくい感じ。
美容成分94.6%の贅沢配合なので、お尻がモチ肌のようにしっとりモチモチに。
www.cosme.net
魅惑のおしり 薬用ジェル プレミアム50gのサムネイル画像
最初はお値段が安いこともあり、お試しで買ったのですが私のお尻にはすごく効果があったのでリピートしました!
お尻のブツブツや肌荒れ、カサつきに悩んでいたのですがこちらを使うようになってカサつきがまずなくなりました!
www.amazon.co.jp
ニベア クリーム 大缶のサムネイル画像
顔に肌に、と万能なうえに
化粧品と違わぬ効果は、評判通りです。
ニキビができることなく、昔からある製品で今も使われている、って安心。
www.amazon.co.jp

おしりの保湿ローション5選

OK-II 薬用お尻ニキビケアボディ乳液のサムネイル画像
お薬ではないので、即効性というよりも、毎日長期間使っても安心なものです。
お尻だけでなく、背中、その他のニキビになりがちなところなど、伸びも良いので広範囲に使えます。
サラッとした乳液タイプですが、つけるとスッキリとした使用感で、しっとりとした肌になります。
shopping.yahoo.co.jp
越屋メディカルケア ベーテル保湿ローションのサムネイル画像
アトピーがひどくお風呂上りは乾燥で体中がかゆかったのですが
これでかなり改善されました
アトピーでも使えたので敏感肌の方にも低刺激だと思います。
review.rakuten.co.jp
エトヴォス モイスチャライジングローションのサムネイル画像
わりとさらさらめのテクスチャーですが浸透が早くて化粧水自体の保湿力が高くて最高です?!
エトヴォス使い始めてから肌荒れが落ち着いてきた気がします!
www.cosme.net
NALC 薬用ヘパリンミルクローション のサムネイル画像
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** ・ NALC 薬用ヘパリンミルクローション ¥2880 ・ あの”ヒルドイド”と同じ有効成分「ヘパリン類似物質」を配合したという保湿ミルク。ヘパリン類似物質は、"乾燥肌の救世主”と言われていて、肌のバリアを整えることで肌自ら潤いを保てるよう作用してくれるのだそう。 ・ ヘパリン類似物質配合製品は医薬品がほとんどであったもなの、NALCは医薬部外品としての商品開発に成功したとのこと。医薬品と異なって薬臭さ・副作用がなく、無香料で顔にも塗りやすい! ・ シンプルなモノトーンデザインなのでインテリアとしても◎。ポンプ式で片手で出すことができます。なめらかな乳液のようなテクスチャーでかなり伸びがよく、ベタベタせずにすぐ馴染んでサラサラに。 ・ 肌荒れ、しもやけ、ひびも防ぐグリチルリチン酸ジカリウムも含まれているため顔用の乳液としても最適。保湿効果の優れたスクワラン・リピジュア・ヒアルロン酸入りで乾燥からお肌を守ってくれます。(アルコールフリー、無着色、無香料、無鉱物油) ・ フェイスケアからボディケア、全身の保湿がこれ1つで完了するので疲れているときに助かりそうです🛀 ・ ・ #nalc #ボディクリーム #敏感肌 #ボディミルク #スキンケア #保湿 #クレンジング #水クレンジング #いいね返し#収れん化粧水#毛穴ケア#ボタニカル#保湿ケア#ヒルドイド #美白ケア #コスメコンシェルジュ #ファンデーション #コスメ好きさんと繋がりたい #プチプラコスメ #日焼け止めクリーム#セラミド#ヒアルロン酸#ピーリングジェル #美容液#ピーリング#酵素洗顔 #クレンジング#コスメレポ

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ALOBABY  ミルクローションのサムネイル画像
お肌きれいですね、と言ってもらえるし、透明感も増した気がします。これからの夏にもさわやかな香りです。
お風呂上がりに赤ちゃんのお世話と同時に私の顔や体にもササっと塗って一緒にお手入れでき、大助かり!!
www.amazon.co.jp

おしりの保湿クリーム&ローションの正しい塗り方とは?

「クリームなんてそのままおしりに塗るだけでは?」と思う人もいるかもしれませんが、実は違います。
おしりの保湿クリームやローションの効果を存分に発揮するためには、正しい塗り方でクリームやローションを塗ることが大切です。

クリームやローションは人肌に温める

クリームやローションは手に取りだしたら、一度手で人肌程度に温めてから塗りましょう。
温めることによりクリームの伸びがよくなるだけでなく、美容成分の肌への浸透がより期待できます。

お風呂上りの肌が潤った状態に塗る

クリームやローションをおしりに塗るタイミングは、お風呂上りの肌に水分が残っている状態で塗るようにしましょう。
お風呂上りに塗ることによって、肌の水分の蒸発を防いで潤いを保つことができます。
また濡れた体を拭く際には、ごしごしとこするように拭くのではなく、タオル押すようにして拭くのもポイントです。

一緒にマッサージをすると美尻効果アップ

クリームやローションを塗る際に、一緒におしりをマッサージをすると美尻効果が期待できます。

1)クリームやローションをおしりに塗ります。
2)おしり全体を円を描くように手のひらでマッサージをします。このとき外側と内側の両方からマッサージをすると効果的です。
3)おしりの下の部分から上へ、おしりを集めるように引き上げます。
4)腰とおしりの境目から下へ向かって、グーで流すようにマッサージをします。
5)おしりの肉をほぐすように、つまんでは離すを繰り返します。

日常生活でおしりの乾燥を防ぐ保湿ケアとは?

おしりの保湿ケアはクリームやローションを塗る以外にも、日常生活で取り入れられるものがあります。

40℃以下のお風呂に入る

お風呂の温度が高いと、お風呂上りに肌の水分が失われて肌が乾燥してしまいます。
なのでお風呂の温度は40℃以下にし、長時間の入浴は避けるようにしましょう。

電気毛布やこたつを寝るときに使用しない

電気毛布やこたつをつけたまま寝てしまうと、肌が常に熱源に触れていて汗をかきやすい状態に。汗をかきやす状態で長時間過ごしてしまうと、体から水分が奪われ乾燥していまいます。寝るときに寒さが気になるという人は、湯たんぽを体から離した場所に置き使用するのがおすすめです。

締め付け感のない下着や洋服を選ぶ

締め付け感のある下着や洋服を着用していると、体の血液の流れが悪くなってしまいます。
すると肌への栄養が届きにくくなり、肌の栄養不足を招きます。
肌の栄養不足は乾燥などを引き起こす原因となるので、なるべく締め付け感のない下着や洋服を選ぶようにしましょう。

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まとめ

黒ずみやニキビなどのおしりのトラブルは、保湿することによって改善する場合があります。
おしりの保湿は日頃からのケアが大切です。
きれいなおしりを目指して、日々の保湿ケアを続けていきましょう。

この記事を執筆したのはMADORE編集部です

MADORE編集部は読者の方と同じ大人女子で構成されており、大人女子である自分自身が感じる悩みや、読者がどのような悩みを抱えているのか同じ視点に立って考えることを大切にしています。
美容知識の収集や美容資格の取得に向けての学習などを行い、数ある美容に関する情報の中から正しい情報を精査して日々執筆を行っています。

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