ヒップアップショーツ&ガードルのおすすめ7選!産後のおしりのたるみが気になる方も

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おしりのたるみが気になる方におすすめなのが、ヒップアップ効果の高いガードルやショーツです。しっかりとヒップをホールドしてくれる下着は、ボディラインを美しく見せてくれます。産後のたるみにも効果的なおすすめのおしりのたるみ改善ヒップアップショーツ&ガードルをご紹介。ワコール、グンゼやトリンプなど人気ブランドのものを中心にセレクトしました。参考にしてみてください。
更新日: 2018年12月18日
目次

おしりのたるみをなくすヒップアップショーツ、ガードルの選び方

おしりたるみが気になる方や、パンツスタイルをより美しく見せたいという方には、ヒップアップショーツガードルの使用がおすすめです。自分に合ったものを身に着けて、スタイルアップしませんか。

おしりのたるみにヒップアップショーツがおすすめの理由

おしりをしっかりホールドしてくれるヒップアップショーツガードルは、ヒップのシルエットを美しく見せるのに最適なアイテムです。たるみを根本的に改善するには筋トレなどが効果的ですが、すぐに効果が出るものではありません。ヒップアップショーツは履くだけですぐに美しいシルエットを作ってくれますので、非常に手軽です。
理想的なのは、定期的に筋トレを行いつつ、ヒップアップ効果が期待できる下着を使用することです。たるみに悩むことのない、引き締まった美しいヒップを手に入れたいですね。

ヒップアップショーツ、ガードルの選び方のポイント

次に、ヒップアップショーツガードルの選び方のポイントを確認しましょう。

ヒップアップショーツの種類を選ぼう

ヒップアップショーツガードルには、ショーツタイプやボクサータイプ、レギンスタイプにハイウエストタイプ等々、色々な種類があります。以下に簡単にまとめましたので、参考にしてください。自分に合ったタイプのものを選ぶことが大切です。

ショーツタイプ
通常のショーツのような形状。初心者にもおすすめ。生活に取り入れやすい
ボクサータイプ
しっかりとしたサポート力。はみ出たお肉もしっかり入れ込み、骨盤の開きも改善。
レギンスタイプ
丈が長めでヒップから太ももまでサポート。太ももの脂肪燃焼効果も。
ハイウエストタイプ
ウエストもすっきり見せたい方におすすめ。腰からお尻のS字ラインを綺麗に見せる

自分の正しいヒップサイズを測ろう

ヒップアップショーツガードルはサイズ展開があるものが多いので、自分に合ったものを身に着けられるよう、あらかじめヒップサイズを測っておくことが大切になります。
ヒップサイズは身体を横から見たときに「ヒップが一番高くなる場所」のサイズを測ります。もしも自分で測るのが難しい場合には家族やパートナーに手伝ってもらうか、デパートの下着売り場などで下着を買うついでに測ってもらうと良いでしょう。

おしりのたるみに効くヒップアップショーツ・ガードルのおすすめ7選

それでは、ヒップアップショーツガードルおすすめをご紹介していきます。Amazonで買えるもの、口コミで評判の良いブランドやメーカーのものを厳選しました。ぜひ参考にしてみてください。

ヒップアップショーツタイプ

まずご紹介するのは、ショーツタイプの商品です。ワコールガードルトリンプヒップ アップ商品は根強い人気があります。

ウイング/ワコール ガードル バレリーナFit コントロールボトム

ウイング/ワコール ガードル バレリーナFit コントロールボトムのサムネイル画像
履いてみると、締め付け感は気にならずピッタリフィットで快適でした。
お尻の形も綺麗に出るので、パンツスタイルの多い私にはいい感じです。
ウエストラインのデザインも綺麗です。
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とてもいいです。はきこみ深めで、苦しくなくないのに、シェイプされている感じがします。
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グンゼ ガードル 軽パン ショートパンツ

グンゼ ガードル 軽パン ショートパンツのサムネイル画像
スッキリ履けストレスも無くて、それでいて
しっかりサポートしてくれます!
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真夏には 柔らかで締め付け感もないし、特に履きこみ丈がピッタリで満足でコスパも良いです。
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トリンプ 恋するヒップ313 ショートガードル2

トリンプ 恋するヒップ313 ショートガードル2のサムネイル画像
苦しすぎないお腹の締め具合なので、
毎日使いに最適だと思います。
それでもキチンとスタイル良くなります
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素材のせいなのか、構造なのか、他の商品と比較しても特に締め付けられている感じはありません。
前かがみになると時々ウェスト部分がほんの少しだけ裏返りますが、それは程よく押さえてサポートしている証拠でしょう。
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トラタニ 3Cプレミアムフィットショーツ 深ばき もっちりフィットショーツ

トラタニ 3Cプレミアムフィットショーツ 深ばき もっちりフィットショーツ のサムネイル画像
うわさ通り、はき心地最高デス!
食い込まないし、お尻とお腹がちゃんとつつみこまれてます。
これは他が履けなくなります。
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最近お尻まわりが大きいのが悩みの私に、こんな小さなショーツ(Lサイズ)が入るかしらと心配になるほどの大きさでしたが、しっかり入りました。
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ヒップアップレギンスタイプ

次にご紹介するのは、丈が長めのレギンスタイプ。ヒップと一緒に太ももまでサポートしたいときにおすすめです。

ユニクロ ボディシェイパーショーツ(サポート・4分丈)

ユニクロ ボディシェイパーショーツ(サポート・4分丈)のサムネイル画像
締め付けすぎず、緩すぎず、暑くてもはいていられる心地よいフィット感がとても気に入りました。
www.uniqlo.com
締めつけがきつくないので履きやすい。
でもしっかりサポートされている感じがします。
www.uniqlo.com

寝ながらメディキュット ヒップシェイプアップスパッツ

寝ながらメディキュット ヒップシェイプアップスパッツのサムネイル画像
そんなにきついと思わないのに、太ももやヒップが引き締まったりきゅっと上がったりしてくれます
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グンゼ タイツ ≪RIZAP≫ 補整ボトム ヒップアップ 3分丈

グンゼ タイツ ≪RIZAP≫ 補整ボトム ヒップアップ 3分丈のサムネイル画像
タイトに出来ています。履き心地よく汗ばむ季節に最適です。白いパンツにも透けません。
www.amazon.co.jp
気のせいでもなく確かにヒップアップが実感出来ました。
薄いので履くときちょっと気を使いますがとてもいいです。
www.gunze.jp

ヒップアップ効果の高いガードル・ショーツの正しい履き方

ヒップアップショーツガードルを身に着けるときには、下着の中にしっかりとヒップのお肉を収めるように履きましょう。慣れるまでは、きれいなラインを作ることができているかどうか、鏡でチェックするようにすると良いですよ。

ヒップアップショーツ&ガードルの履き方

1)ガードルを丸めて履く
ガードルの上部を外側へくるっと丸めて、履きやすい状態にし、足を引き上げます
2)ウエストまで引き上げ直す
ガードルが上の方まで上がったら、さらにウエストまで引き上げなおします。
3)左右で入れ直す
片足を一歩後ろに下げます。
4)太もものお肉を入れる
足の反対側の手をガードルに入れ、太ももに流れているお肉をガードルのヒップ部分へ入れ込みます。 反対側も同じように整えましょう。
5)完成
最後にもう一度ウエストと裾を整えて完成!

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まとめ

おすすめのヒップアップショーツガードルをご紹介してきましたが、いかがでしたか。ヒップアップ効果が期待できる補正下着を探している方は、ぜひ参考にしてくださいね。メリハリのある美しいボディを手に入れましょう。

この記事を執筆したのはMADORE編集部です

MADORE編集部は読者の方と同じ大人女子で構成されており、大人女子である自分自身が感じる悩みや、読者がどのような悩みを抱えているのか同じ視点に立って考えることを大切にしています。
美容知識の収集や美容資格の取得に向けての学習などを行い、数ある美容に関する情報の中から正しい情報を精査して日々執筆を行っています。

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