まぶたをマッサージで二重にする方法3選!むくみを取って簡単に癖付け

まぶたをマッサージで二重にする方法3選!むくみを取って簡単に癖付けのサムネイル画像
まぶたの腫れぼったさや重たさが気になっている方は少なくないのではないでしょうか。そこで今回はまぶたのむくみを解消してぱっちり二重を手に入れるために有効な、目元のマッサージ・トレーニング方法をご紹介していきます。どれも簡単にできるものばかりですので、ぜひ実践してみてください。また二重の癖付けに使える商品も合わせてご紹介していきます。ぱっちりとした魅力的な目元を手に入れましょう。
更新日: 2018年10月31日
目次

二重まぶたになるマッサージ方法がしりたい!

ぱっちりとした二重まぶた、魅力的ですよね。今回は自力で二重を作りたいという方や、二重のラインをもっとくっきりさせたいという方向けに、二重まぶたに近づけるマッサージ方法をご紹介していきます。

まぶたが重く、腫れぼったくなってしまう原因

まぶたが重たかったり、腫れぼったくなってしまう理由には、様々なものがあります。

むくみ

まぶたが重たくなってしまうのには、むくみが原因であることがあります。目元がむくむと、二重のラインも出にくくなります。
むくみが原因でまぶたが重い場合や一重になっている場合には、マッサージや目元の筋トレで二重ラインをくっきりさせられる可能性が高いです。本記事でご紹介する方法を試してみてください。

まぶたの脂肪が多い

まぶたの脂肪が多い場合にも、目元が重たい印象になりやすいです。この場合には、痩せることで目元がすっきりとし、二重ラインがはっきりすることがあります。

たるみ

年齢に伴うたるみによって、まぶたが重たくなってしまっている場合も。目元のたるみを予防・改善するためには、目元の筋トレやマッサージなどを行いましょう。
またアイクリームなど目元用のエイジングケア化粧品を活用するのもおすすめです。

眼瞼下垂

眼瞼下垂は目の病気で、一般的なたるみとは違います。眼瞼下垂まぶたを持ち上げている筋肉の働きがうまく伝わらなくなることによって引き起こされます。
眼瞼下垂の症状は、まぶたの重たさを感じたり目を開けにくくなったりするだけでなく、頭痛などを伴うこともあります。眼瞼下垂の場合は自力で治すことはできませんので、医療機関に相談してください。

マッサージで二重まぶたにすることは可能?

マッサージやトレーニングで二重まぶたにすることが可能かどうかは、個人差が非常に大きいです。
まぶたが腫れぼったくなっている原因がむくみや脂肪などであれば、適切なマッサージやトレーニングを行うことで、多少なりとも改善が期待できるでしょう。ですが人によっては効果ほとんど感じられない場合もあります。

とはいえ、マッサージやトレーニングはお金もかかりませんし手軽に取り組むことができますので、一度チャレンジして損はないと言えます。少しでも気になるのであれば、気軽にチャレンジしてみてはいかがでしょうか。

簡単にできる二重マッサージ

誰でも簡単にできる二重マッサージは色々あります。おすすめの方法が解説されている動画をご紹介しますので、実践してみてください。

二重を作る!おすすめマッサージ

実際にマッサージ二重の癖付けに成功した方が紹介する、まぶた簡単マッサージです。
道具なども不要で手軽にできる方法です。ぜひ試してみてください。

目を閉じたり開けたりするだけ簡単マッサージ

こちらの動画で紹介されているのはさらに簡単で、両手で眉を押さえた状態で目を開けたり閉じたりするだけです。
二重になりたい方はもちろん、目元のむくみが気になるときに行うのもおすすめです。

二重を癖付けするトレーニング方法

マッサージ以外には、目元の筋トレなども効果的です。たるみ対策に行うのもおすすめですよ。

簡単にできるまぶたの筋トレ

こちらの動画で解説されているのは、まぶたの筋トレ方法です。目を動かすだけなので、寝ながらでも簡単にできますよ。

5分でできる二重トレーニング

こちらは5分でできる簡単トレーニング方法です。1日5分行うだけなので、続けられそうですよね。

マッサージの他に自力で二重にする簡単な方法とは?

自力で二重を作るには、マッサージやトレーニング以外の方法もあります。それは二重癖付けアイテムを使うことです。二重癖付けをする商品にも様々なものがありますので、色々使ってみて自分に合ったものを見つけましょう。

二重の癖付けに使えるおすすめ商品

それでは二重癖付け効果が期待できるおすすめ商品をご紹介していきます。Amazonなどで気軽に購入できますよ。

メジカライナー ナイト&ハード

片方奥二重、片方一重です。
1日夜につけたら、元が奥二重の方は朝に落としても一日中二重をキープすることができました。
www.amazon.co.jp
半年くらい使っているうちに、奥二重だったのがクッキリ二重になりました。
小さくて持ち運びもしやすくプッシャーも不要なので使いやすかったです。
www.amazon.co.jp

BW クセづけ用ふたえテープ 両面

テープは薄く、しなやかな素材なので、まぶたに貼っている感もなく使用できています。
もともと奥二重~末広がり二重に仕上げたいと思っていたので、狭い幅の二重にしたい方にはぴったりかと思います。
www.amazon.co.jp
末広二重から平行二重にしたかったのですが、夜も昼も付けていたら平行二重になりました。
www.amazon.co.jp

ハリーハリー 大人のふたえメイク

今までのアイプチは、アイプチしてます!感が気になっていましたが、こちらの商品は自然な二重ラインが作れるのでリピートしています。
www.amazon.co.jp
三重にたるんできたまぶたにぬってみましたが、すごく自然にたるみを持上げてくれて、キレイな二重に満足です。
www.amazon.co.jp

まぶたが伸びる…!二重マッサージが逆効果になってしまう場合とは

二重マッサージは、やり方によっては逆効果になってしまう場合もありますので、注意が必要です。
特にNGなやり方は、まぶたを強い力でこすったりしてしまうもの。目元のお肌が荒れてしまう原因になります。目元は皮膚が薄いので、負担にならないよう力加減に注意してマッサージを行うようにしてください。

他にも目元のたるみの解消、マッサージについて知りたい方はこちら!

まぶたのたるみを改善するアイケアクリームのおすすめ5選!即効性重視
目の下のたるみを改善!即効性のある化粧品とにんにく卵黄サプリまとめ

他にも顔のリフトアップや美顔器について知りたい方はこちら!

人気のリフトアップ美顔器6選!たるんだ顏とオサラバ【2018最新】
リフトアップに即効性のある化粧品口コミランキング【2018最新版】
顔のたるみを解消する正しいエクササイズ方法とおすすめ器具まとめ

まとめ

二重まぶたになるためのマッサージ方法やトレーニング、おすすめの癖付け商品などをご紹介してきました。自力で二重になれるかどうかは非常に個人差が大きいので、確実なことは言えませんが、ご紹介した方法はどれも簡単にできるものばかりですので、試してみて損はないでしょう。
ぱっちりとした魅力的な目元を手に入れたいですね。本記事が少しでも参考になりましたら幸いです。