毛穴をなくす方法10選!もちもち陶器肌になろう【2018決定版】

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自力で「毛穴をなくす」ことなんて絶対に無理!と諦めていませんか?最近では顔だけでなく、足や手の毛穴をなくすことを皮膚科で望む方も増えているみたいです。また、中学生のころからの毛穴のにきび跡がなかなか治らなくて困っている方も多いのではないでしょうか?毎日のスキンケアの見直しやおすすめ化粧品水やクリームの紹介、鼻や腕足まで誰でも簡単にできる、毛穴なくす方法10選をご紹介いたします。
更新日: 2018年10月25日
目次

毛穴汚れの原因って?

【毛穴汚れの原因】

1)皮脂がコントロールできていない
2)老化による肌のたるみ
3)洗顔不足
4)肌の水分不足
5)ホルモンバランスの乱れ
6)化粧品などが酸化したのちの黒ずみ

肌のたるみやホルモンバランスの崩れによる毛穴の悩みには食や生活習慣を見直す必要があると言えます。毛穴をなくすためには、肌のターンオーバーを正常にしてあげることが重要なポイントです。逆に化粧品の酸化や水分不足は洗顔や保湿でいくらでも改善できるので、正しいケア方法を身につけましょう!

毛穴のタイプ別!有効成分を知ろう

実は、それぞれの毛穴悩みのタイプに合った有効成分というものがあります。自分のタイプを知った上で、有効成分がより多く配合されている美容液や化粧水を選びましょう。

詰まり毛穴に効く成分とは

詰まり毛穴で大切なことは、肌の酸化や雑菌の増殖を防ぐこと、皮脂の分泌量をコントロールし、肌の水分と皮脂量のバランスを取ることです。詰まり毛穴に効くのは以下のような成分です。

アルファヒドロキシ酸(AHA)
新陳代謝を活発にしてくれるので、肌の古い角質を取り去ってくれます。美容液で肌に取り込むことで、乳液やクリームの成分が肌に浸透しやすくなるのです。

ビタミンC誘導体(パルチミン酸アスコルビルリン酸3Na)
浸透性が通常のビタミンCより高いので、真皮層まで成分が行き渡ります。特ビタミンCが持っている美白効果や、代謝促進の効果を倍増させてくれます。

ビタミンB群
ニキビ予防には、最適な、汚れが詰まった毛穴の改善をしてくれます。

ビタミンA
なので、ニキビの原因になっている雑菌の増殖を防ぎます。特に緑黄色野菜やレバーなどに多く含まれています。

つまり毛穴に最適な化粧品

色々なクレンジングを使ってきましたが、これが1番ベトベト感も無く程よいトロミで汚れがきちんと落ちてスッキリ洗い流せます。洗い流したあとの乾燥も少なく、鼻の頭の毛穴も改善されました。何度もリピしています。
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長年愛用しています。お顔と体全身に使用しています。とてもスッキリとして気に入っています。使用を始めて、お肌自体がとても変わったと思います。みずみずしく、お肌は透明感、美白になり、夏は皮脂がたくさん出ていたのですが、なくなり、テカらなくなりました。
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皮膚科で買いました。ニキビは良くなるし肌は垢抜けてすごくいいです。
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たるみ毛穴に効く成分とは

たるみ毛穴に必要なのは、加齢により減少してしまう潤い成分や、老化の元になる酸化を防いでターンオーバーを促すことです。詰まり毛穴に効くのは以下のような成分です。

ビタミンC
メラニン合成を防いで紫外線や外的刺激によるダメージから肌を守ります。美白効果や毛穴の黒ずみに有効と言われており、代謝を活発にしてターンオーバーを促します。
レチノール
ビタミンAのひとつで、その効果を高めてターンオーバーを促進させたり保湿効果があります。他にもコラーゲンを取り込み浸透しやすくしてくれます。
セラミド
角層の中に備わっている成分で高い保湿効果をもっています。加齢とともに減ってしまうので、化粧水などで補うことで肌のハリを保ちたるみを予防します。
コラーゲン
肌の内側でコラーゲンを増やすことでハリをあたえ、毛穴を目立ちにくくします。
プラセンタ
プラセンタはコラーゲンやヒアルロン酸を増殖させる効果があるので、肌にハリが生まれたるみによって開いた毛穴を改善してくれます
コエンザイムQ10
コエンザイムQ10にはシワ対策や若返りの効果があります。肌細胞の機能自体をあげてくれるので、肌にハリが戻り、たるみ毛穴に効果的です。

たるみ毛穴に最適な化粧品

これまで角質トリートメントをあまりして来なかったのですがピールクリーム、ピールマスクも使いながら2ヶ月程使ったところです。使い始めて直ぐに肌の色が明るくなり
今は鼻の直ぐ横の頬と額の毛穴も改善されました。私にはPCセラムよりもずっと良かったです。
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ピーリングを謳っているだけあって翌朝の洗顔時につるっとした肌の感触を楽しめるんですが、驚いたのは根深くて困っていた、眉間の縦じわが薄くなったこと!目が悪く細める癖がある為、かなり若いころからそこに皺があり半ば諦めていたんですが、かなり薄くなりました♪ありきたりなピーリングのみではなく、加齢のたるみを補正しハリを出す効果もばっちりです。
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美容液ですが重さもなく、スーっと浸透していきます。1本使い切る前には肌がふっくらして毛穴が目立たなくなりました。また使ってみたいと思います。
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キメが乱れてボロボロだったお肌が、少しずつ綺麗になってきています。一番は弾力ですね。化粧ノリもかなり良くなりました。とろみがあってなじませやすく、嫌なべたつきもないです。
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開き毛穴に効く成分とは

開き毛穴に必要なのは皮脂と水分のバランスを整えるスキンケアです。開き毛穴は、皮脂の過剰分泌と乾燥が主な原因なので、適度な保湿成分を補うことが大切です。

APPS(高浸透型ビタミンC誘導体)
ビタミンCを肌にしっかり届かせるための誘導体です。皮脂の過剰分泌をおさえて毛穴を引き締めます。
エラスチン
肌のハリや弾力に関わる成分です。肌のハリをアップし、毛穴を引き締める力も再生してくれます。
フルーツ酸(AHA)
古くなった角質を剥がすピーリング効果があります。表皮細胞と呼ばれる一番上の部分だけをとりのぞき、ターンオーバーを正常化。新陳代謝が活発になりハリや弾力がアップするので開き毛穴が引き締まります。
ビタミンA酸(レチノイン酸)
ビタミンAには肌の乾燥を防ぐ効果があります。キメ細かくふっくらとした肌に仕上げ、毛穴の開きを改善してくれます。

開き毛穴に最適な化粧品

とってもお気に入りであり定番の美容液。美容液は世の中あふれているけれどこれはしみをはじめから作らない、それでもってビタミンCで薄くするという流れで肌をどんどんきれいにしてくれます。
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悩んでいたニキビ跡がだいぶ消えました!!
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塗ってすぐ肌がツルツル。塗ってる時だけかと思ったんですけど、翌日水洗顔した後もツルツルしたまま。使い続けて数日すると、毛穴が目立たなくなってきた。今までメイク時に一生懸命毛穴をカバーして来ましたが、其処まで頑張らなくても気にならなくなって来ました。
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30mlで4000円。これは、お値段以上、だと思います。
鼻の横、頬の毛穴が目立たなくなりましたよ
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毛穴をなくす方法10選

毛穴の開きタイプと有効成分を紹介した上で、口コミで人気の毛穴をなくす方法10選をご紹介いたします。

1. ビタミンC入り化粧水で毛穴をなくす

すべての毛穴タイプにおすすめできるスキンケアは「ビタミンC」成分が入っているものです。ビタミンCには、肌をふっくらと押し上げ、毛穴を目立たなくさせる効果があります。
ビタミンC誘導体は即効性のあるものではありませんが、日々のスキンケアに取り入れることにより毛穴を少しずつキレイにしていくことができます。

ニキビ跡が気になりビタミンC誘導体が入っているので購入しました。とろっとしたテクスチャーとオレンジの香りが凄く良いです。3ヶ月位でニキビ跡が薄くなりまし肌のトーンを前より明るくなり嬉しいです
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他にもビタミンC配合の化粧水が知りたい方はこちらもどうぞ!

毛穴パックはNG!毛穴開きを引き締める5つの「ある方法」とは?

2. クリームクレンジング、ゲルクレンジングを使う

毛穴の黒ずみといえば、ごっそり汚れを落とすオイルタイプのクレンジングが一番効果があるイメージがありませんか?しかし実は、オイルタイプのクレンジングは刺激がかなり強く、肌に必要な保湿成分まで失ってしまう可能性があるのです、

毛穴に効果的なのは保湿力のあるクリームタイプとクレンジングタイプです。
特に開き毛穴と、黒ずみ毛穴のタイプには、オールインワンゲルの使用をおすすめします。
オールインワンゲルは肌の油分と水分のバランスを整えたり保湿を行ったりする効能があるので、この二つのタイプの毛穴ケアに最適なのです。普段使いはクリームタイプ、ゲルタイプはメイクが濃い日など、週に2、3回の使用をおすすめします。

神コスメです。角質除去まで確実にしてくれます。
ゴアゴア感、ザワザワ感を一掃してくれるクレンジングです。
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クレンジングを変えただけで使用後1週間でトーンが明るくなるし、化粧ノリも良くて「ファンデ変えた?」と聞かれました。
eriview.com
【年齢別】毛穴の黒ずみが消える市販クレンジングの人気商品まとめ

3. セラミド配合の化粧品を使う

セラミドは肌の細胞間でスポンジのように水分や油分を抱え込んでいる角質層です。
セラミドがあるからこそ潤いが保たれているとも言え、逆にこのセラミドが不足してしまうと、乾燥で毛穴が目立つようになってしまいます。セラミド配合の化粧水をおすすめします。

小林製薬 ヒフミド エッセンスローション 

肌測定をしてもらい、セラミド不足との事で購入!1ヶ月ほど使いました。
再度測定してもらうと、セラミドも水分量も素晴らしい結果が(*^^*)
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3週間くらい使い続けた頃 過剰な皮脂も落ち着きはじめ 全開に開いた毛穴もかなり小さくなってきました。 
ローションも肌に浸透するようになり 肌がどんどん回復に向かっているのを実感できたので ローションとクリーム 洗顔フォームを定期購入しました。
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アヤナス ローション コンセントレート

つけた後は本当にハリが出てきてピンッ!となるのにはびっくりしましたね。毛穴目立ちがなくなり、ファンデーションのノリが良かったです。かゆみがなくなり、使っていると肌が健康になるようなかんじ
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しっかり保湿されているお陰か2番目の悩みだったポッカリ毛穴が小さくなった
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4. 保湿効果のある化粧水を使う

毛穴が目立ってしまうの原因でまず第一に挙げられるのが肌の潤い不足です。
肌に潤いがなくなると、汚れが詰まりやすくなり引き締め効果も薄れてしまいます。
毛穴に効果のある化粧水を使いましょう。

鼻の毛穴が目立つ原因は●●だった!意外と知らない正しい毛穴ケア

5. 抑毛ジェルを使う

足や腕などのポツポツ毛穴に効果的なのが抑毛ジェルです。
除毛クリームや脱毛ジェルよりも刺激が弱く、肌の表面をきれいに仕上げてくれます。

黒ずみには結構効いている気がします。今まで、剃ったり抜いたりして黒ずみがかなり目立っていたのですが、目立たなくなってきていると思います。肌もすべすべになりました!
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6. 保冷剤で毛穴を締める

入浴、洗顔後などに保冷剤を肌に当てて冷やしていきます。
毛穴の目立ちやすい部分、小鼻や顎、頬などをやさしく満遍なく冷やしてあげることで毛穴の引き締め効果が期待できます。

7. スチームケアで毛穴をなくす

毛穴をなくすために必要なのが、しっかりと肌を温めて毛穴を開き、汚れを落とすことです。
スチーム機能が付いている美顔器などでケアすることをおすすめします。開きが気になるかたであれば、スチーム後に毛穴を冷却して引き締めましょう。

スチーム器がない方でも、しっかりと濡らして絞ったタオルを30秒~1分レンジで温めて顔に数分当てることで、スチーム器を使った事と同じ効果を得られることができます。
また、半身浴も効果的です。

驚くほど肌がツルツルになりました。翌朝の洗顔も手触りがツルツルのままで感激しました。
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どんな高価な美容液を使うより効果絶大です。肌の奥まで水分が浸透するのを実感出来ます。肌がしっとり柔らかくなります。冬の乾燥も気になりません。髪の毛もスチーマー効果で艶やかになりました。
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8. 泥パックで毛穴をなくす

泥パックのミネラルによって、肌の汚れがきれいに取れ、その上ワントーン肌を明るくすることができます。
口コミでおすすめの泥パックをご紹介いたします。

9. ラップパックで毛穴をなくす

あまり馴染みがない方も多いかもしれませんが、保湿に効果的な方法の一つに「ラップパック」というものがあります。

やり方は通常のスキンケアの後に、ラップを適度なサイズに切り、顔に貼って5分程置いておくだけです。化粧水やクリームなどの成分が、肌の奥まで確実に浸透してくれるので毛穴も目立ちにくくなります。

10. 生活習慣で毛穴をなくす

食生活が乱れてしまっていると、肌の調子も悪くなっていしまいます。脂っこいものを食べ過ぎると、ミネラル不足で肌が糖化し、皮膚を形成するコラーゲンが焦げ付いてしまうのです。ビタミンの豊富な緑黄色野菜を食べることをおすすめします。

また、紫外線対策や、良質な睡眠も毛穴をなくす鍵です。

【番外編】足の毛穴をなくす方法

足の毛穴が目立つ一番の原因は「間違った毛の処理」です。
以下の項目があげられます。

【間違った毛の処理の仕方】

・カミソリの刃の手入れ不足
・同じ箇所に繰り返しカミソリを当てている
・毛の流れに逆らって剃っている
・シェービングクリームでなく、ボディソープを利用している
・アフターケア(保湿)をしていない
・生理中、風邪のときなど、肌がデリケートなタイミングで剃っている

【正しいムダ毛処理のやりかた】

1)肌に合うシェービングクリームと、清潔なカミソリを用意。
2)お風呂や蒸しタオルなどで、毛穴を温めて柔らかくしてから、シェービングクリームを塗る
3)毛の流れに沿って優しく剃る(力を入れない)
※このとき肌がピンとはるように片手で軽く皮膚をおさえながら行う
4)しっかりと洗い流し、剃った後の入浴はできるかぎりしない(雑菌などが入る)
5)ボディクリーム等でしっかり保湿する
6)カミソリをきれいに洗い乾燥させて清潔な状態で保管する

【番外編】手の毛穴をなくす方法

手の甲の毛穴処理で一番やってはいけないことが
「毛抜き」です。毛の細い手の甲は間違った脱毛処理でどんどん毛穴がなくなってしまいます。

手の甲も足のケアと同じで正しいカミソリ剃りをマスターすることがとても大切です。また、ハンドクリームを季節問わずに塗ることで、刺激の強い皮膚も潤い成分を備えることができます。

化粧を見直そう!

前述したように、自分の毛穴に合ったファンデーションを使用することがとても重要です。
こちらの記事も参考にしてみるといいかもしれません。

適量を使おう

毛穴を隠そうと、必要以上に厚塗りをしてしまうのはNG。
薄づきでカバー力のあるタイプを選びましょう。

大切なのは化粧下地

化粧下地は毛穴を隠す一番の土台です。
また毛穴が目立つ人は、液体ファンデーションもパウダーも明るい色を避けた方が無難です。肌に馴染みがない色だと毛穴が浮いてしまい、余計に目立ちますので注意しましょう。

下地で気になる毛穴を隠しましょう!下地選びポイントと注目コスメ

仕上げにはフェイスパウダーを塗ろう

液体ファンデーションは、毛穴のカバー力は高いのですが、皮脂や汗に弱く数時間で化粧崩れすることがあります。
液体ファンデーションを使った後にフェイスパウダーをすこし使う事で化粧崩れも防ぎ、毛穴カバーが長時間持続しますので試してみてください。

たるみ毛穴もなかったことに!毛穴を消す優秀ファンデ&ブラシまとめ

まとめ

いかがでしたでしょうか?
まずは、正しいスキンケアの基本の基本をおさえることが大事です。
そして、自分の肌質を知り、しっくりきたものを長く使い続けることが大切ではないかと思います。今日からのコツコツスキンケアで、あなたもうるつや陶器肌を目指しましょう!