二の腕のぶつぶつの治し方とおすすめのスクラブ・クリームを紹介!

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二の腕にできるぶつぶつ、気になるという方は多いのではないでしょうか。今回は二の腕のぶつぶつができてしまう原因とぶつぶつの正体、おすすめのケア方法や予防方法などをご紹介していきます。また二の腕ケアにおすすめのスクラブやピーリング、保湿クリームなども合わせてご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
更新日: 2018年10月16日
目次

二の腕のぶつぶつの原因って?

気になる二の腕ぶつぶつの原因や正体は一体何なのでしょうか。まずは原因と対処法を解説していきます。

二の腕のぶつぶつの正体と原因

小さなニキビのような二の腕ぶつぶつ、正体は一体何なのでしょうか。ぶつぶつの正体は「毛孔性苔癬(もうこうせいたいせん)」や、一過性の日光過敏症、あせも、ニキビなどの可能性があります。
毛孔性苔癬は皮膚疾患の一種で、毛穴に角質などが詰まることによってできます。外にいるときにぶつぶつができるようであれば、日光過敏症かもしれません。毛孔性苔癬の場合はかゆみがない場合が多いのに対し、日光過敏症だとかゆみが出る場合が多いです。

二の腕のぶつぶつの予防方法・対処方法は?

二の腕ぶつぶつ毛孔性苔癬や小さなニキビだった場合には、毛穴の詰まりを解消してあげることでケア・予防をすることができます。毛穴が詰まりやすいタイプの方はスクラブやピーリングを活用してみてはいかがでしょうか。
またニキビなどはお肌の乾燥も原因になりますので、ボディクリームなどでしっかり保湿してあげることも重要です。
ちなみにぶつぶつができていると気になると思いますが、を作らないためにもできるだけ触ったりぶつぶつを潰したりしないようにしてください。

二の腕のぶつぶつ跡に効くおすすめアイテム

二の腕ぶつぶつのケアに使えるおすすめアイテムを「スクラブ部門」「ピーリング部門」「クリーム部門」の3つに分けてご紹介していきます。

スクラブ部門

まずはスクラブをご紹介していきます。二の腕ぶつぶつ予防・ケアだけでなく、ボディのざらつきが気になる部分に使用するのもおすすめですよ。

ハウスオブローゼ Oh! Baby ボディ スムーザー

ざらざらが気になるほぼ全身に使用。
体温でスクラブが滑らかになり塗りやすくなります。優しくマッサージをして流すと、本当につるつるに。そして私の場合、スクラブで産毛まで綺麗になったのは嬉しい驚きでした。使用後は化粧水で保湿をしたので、翌日まで肌がしっとりつるつるでした。
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サボン ボディ スクラブ デリケート ジャスミン

まだ使用して2回目ですが、長年の埋没毛による肌のざらざらが少し取れたような気がします…。洗い流した後もしっとりしていますし、びっくりしました…。
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ピーリング部門

次に二の腕ぶつぶつケア・予防におすすめのピーリングアイテムをご紹介していきます。

ロゼット ゴマージュ

お風呂の時に、二の腕のブツブツやひじやひざにも利用しているのですが、徐々にきれいになってきていて効果が実感できています。
肌が乾いた状態で使用しないといけないので、使用したい日はシャワーを出す前にと、目に付く所に置いておいた良いですよ。
敏感肌ではないので、肌に刺激や負担などは感じられず、肌トラブルもなく安心して使い続けています。
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明色化粧品 DETクリア ブライト&ピール ピーリングジェリー

早速使ったところ、ジェルを肌につけて数秒くるくるしただけでカスがポロポロ。
ついでに手のひらからも角質(カス)が浮き出てくる。
洗い上がり後も全くピリピリしない。
肌は本当にたまごみたいにツルツルで、何回も触ってしまいました(笑)
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クリーム部門

続いてご紹介するアイテムは保湿ケアに使えるおすすめクリームです。普段の保湿ケアにはもちろん、ピーリングやスクラブ二の腕の角質ケアをした後に使うのも、もちろんおすすめですよ。

薬用アットベリー

使って一週間くらい、二の腕のつぶつぶが確かに減っています。これからも使っていきたいと思います!
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資生堂 尿素10% クリーム

二の腕のブツブツに塗るために購入しました。
小さいころから二の腕にブツブツが出来ておりネットで調べると
尿素入りのクリームを塗れば治ると書いてあったので安いこちらを買いました。
本当ならば20%の物がいいのですが高いので。。。

塗り始めて1ヶ月経ちましたが塗り始める前よりはだいぶ良くなったと思います。
まだ一ヶ月しか経っていないので今後に期待しています。
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二の腕のぶつぶつの治し方

二の腕ぶつぶつ治し方や予防方法は、他にもあります。いくつかご紹介しますので、参考にしてみてください。

二の腕のぶつぶつに効く入浴方法

二の腕ぶつぶつを予防・ケアするには、血行を良くしておくのが効果的です。冷え性の方は特に、できるだけゆっくりお風呂に浸かるようにして、身体を温めるようにしてみてください。

二の腕のぶつぶつに効く保湿方法

先に書いたように、二の腕のぶつぶつケア・予防にはしっかりと保湿ケアを行うことが大切です。入浴後にボディクリームなどを使って、毎日きちんとケアをしてあげてください。

二の腕のぶつぶつに効く生活習慣

美肌は一日にしてならず。二の腕ぶつぶつに限りませんが、お肌をきれいにするためには規則正しい生活を送ることが非常に大切です。バランスの良い食事や適度な運動、十分な睡眠などを心がけてみてください。

二の腕のぶつぶつに効く紫外線対策

紫外線を浴びてしまうとニキビやお肌のぶつぶつなどが悪化してしまうことがありますので、普段から紫外線対策はしっかり行っておきましょう。夏だけでなく、基本的には一年中日焼け止めを使用することをおすすめします。

ユースキンS UVミルク SPF25 PA++

敏感肌で、肌に合わない日焼け止めだと荒れたりニキビができたりするのですが、こちらは問題なく使用できています。
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治らない場合は皮膚科の受診を

二の腕ぶつぶつが治らない場合には、皮膚科を受診しましょう。悪化してしまっても良くないので、我慢せずに病院へ行くようにしてくださいね。

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まとめ

気になる二の腕ぶつぶつ治し方・予防方法や、おすすめのケアアイテムなどをご紹介してきました。ぜひ参考にしてみてはいかがでしょうか。