頬の毛穴のたるみ・赤みをなくす正しいケア方法とおすすめ化粧品10選

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頬のたるみや黒ずみ赤みだけがどうしても治らない。下地を塗っても凸凹してしまう…。そんな悩みに一番効くのは実は正しい洗顔方法です。赤みを消すために間違った角栓ケアをするとますます肌が傷ついてしまいます。今回は、頬の毛穴の原因と改善のためのスキンケア方法、また評判のよい化粧品をご紹介します。レーザー治療に行かなくてももう大丈夫!地道な毎日のケアで頬の毛穴をキュッと引きしめましょう。
更新日: 2018年09月26日
目次

頬の毛穴が目立つ原因って?

毛穴のお悩みで意外と多いのが頬の毛穴のトラブル。下地ファンデーションを塗れば塗るほど目立ってしまうのでどうしたらいいのかわからない!
という人も多いはずです。

頬の毛穴や黒ずみ赤みが目立つ大きな原因は、肌の「乾燥」と「たるみ」です。乾燥とたるみを予防しつつ、頬を引き締める悩みのタイプ別に効くケア方法をご紹介します!

頬の赤みの原因とは?

思春期から長年頬の赤みに悩まされているという方も多いのではないでしょうか?
原因をきちんと知ることで症状が改善されることがあります。

【脂漏性皮膚】

頬の毛穴が赤くなる一番多い原因です。

ニキビがあるところに脂漏性皮膚炎を伴っているケースが多いので
ニキビケアだけを熱心に行っても、頬の赤みが改善するわけではありません。
脂漏性皮膚は、皮脂の分泌が増えることによって発生する症状です。
刺激の少ないビタミンCを多く含んだ化粧品を選び、保湿をしっかりしましょう。

【敏感肌や乾燥肌】

このタイプは元々角質層が薄いことが多く、
刺激を受けると、赤みや炎症、ヒリヒリとした痛みを感じます。
肌に合った洗顔料や、保湿クリームでケアすることが1番大事です。

頬の黒ずみの原因とは?

毛穴に汚れや皮脂が詰まって黒ずみになっていたり、
毛穴が開きっぱなしでボコボコしたみかんの皮のようになっている…。

頬の黒ずみに多い一番の原因として知られているのが角栓の詰まりと酸化です。
肌に分泌される皮脂の量が増え、ほこり・汚れ・角質などと合わさって詰まってしまうと角栓ができます。この角栓が空気に触れて酸化すると黒く見えてしまうのです。
肌を守ろうとする働きがメラニンを生成してしまい、さらに黒く見えるという悪循環を引き起こします。きちんとした洗顔、食生活の改善などが一番の要です。

頬の毛穴の開きの原因とは?

頬の毛穴の開きの大きな原因は「肌の乾燥」と「たるみ」です。

乾燥によって肌の厚みがなくなってしまうので毛穴が目立つようになったり、
毛穴の開口部が荒れてしまうので、毛穴が開いたままになってしまうのです。

肌のたるみは今言った「乾燥」が大きな理由となることもありますが、
またコラーゲンやヒアルロン酸、エラスチンなどの成分が少なくなり肌の弾力が失われてしまうことも原因です。まずは保湿、その次に生活習慣の改善などが挙げられます。

これだけは絶対やっちゃダメ!なスキンケア

間違ったスキンケアを行うと、
毛穴はなかなか元の引き締まった状態に戻ることができません。

【NGケア一覧】

⬜︎洗顔を1日に何回もする
⬜︎ゴシゴシ洗う
⬜︎熱湯で顔を洗う
⬜︎あぶら取り紙を1日に何枚も使う
⬜︎ピーリングのやりすぎ
⬜︎毛穴パックのやりすぎ
⬜︎毛穴を無理やりファンデーションやメイクで隠す
⬜︎保湿クリームをたくさんつける
⬜︎化粧をしたまま寝る

タイプ別、毛穴の改善方法

前述したケア方法に気をつけて、自分の毛穴のタイプに合ったを化粧品を使用することが改善への一番の近道です!

まずはスキンケアの基本を押さえましょう

肌の乾燥を防ぐためには正しいスキンケアをすることが基本です。
刺激の少ない化粧品を使い、優しい洗顔を心掛けましょう。

【クレンジング】
クレンジングはクリームタイプのものがおすすめです。
オイルタイプやシート状のものは肌を傷めてしまう可能性があります。

【洗顔】
洗顔料は泡立ちの良いクリームタイプのものがおすすめです。
しっかりと泡立て、指の腹を使って優しく顔表面を撫でるように洗ってください。
すすいだら柔らかいタオルに水分を吸収させるようにして優しく拭き取りましょう。

【化粧水】
化粧水は惜しみなくたっぷり使えるような商品をおすすめします。
手で優しくパッティングするようにして肌に優しく押し付けます。
手のひらでモチモチする感覚を感じられるようになるまで繰り返してつけてください。

【美容液】
美容液も手でつけたほうが浸透しやすいです。顔全体に付け、手のひらで顔を包み込むように覆います。体温で美容液が肌の奥まで浸透しやすくなります。

【乳液やクリーム】
乳液やクリームは油分が多いので、全体に薄く、乾燥している部分にはピンポイントで塗りましょう。

頬の赤みの改善方法

洗顔や化粧水はなるべく低刺激なものにしましょう。
赤みが改善するまではメイクはなるべく薄く塗ったほうが良いです。

過度にアルコールを含む化粧水や、刺激のある化粧品は使わないこと。
化粧水をつけるときは肌に押し込むような感じで、指の腹を使って化粧水を浸透させるようにしましょう。

脂漏性皮膚炎タイプ

脂漏性皮膚炎は、皮脂腺が多い部分に表れやすく、痒み、赤み、炎症、肌荒れ、べたつきが特徴です。このタイプの赤ら顔やニキビを伴う赤ら顔には、抗炎症作用のある洗顔料がおすすめ。以下のような成分が配合されている洗顔料を選びましょう。

【おすすめ成分】
グリチルリチン酸ジカリウム
ビタミンC誘導体
アラントイン
サリチル酸
カッコンエキス
甘草エキス
ラベンダー精油

おすすめ洗顔料

これらの成分がより多く配合されているおすすめ洗顔料をご紹介します!

ニキビ対策洗顔ソープ プライマリー Non A 

初めはほんとうに効果があるのかと半信半疑でしたが、ちゃんと朝晩洗顔して洗顔後に保湿しているとできたばかりの赤ニキビが1週間で治っていたり、使ってしばらくしてからおそるおそる鏡を見ると月面肌があんまり目立たなくなっていたので感激していたのを今でも覚えています。
今ではニキビ0、肌の凹凸も殆どなくなっていて自身を持って街中を歩けるようになり鏡もちゃんと見れるようになりました。ノンエーは薬と同じで長く使うことで効果が出てきます。低い評価をしている人は保湿がちゃんとできていなかったり、即効性がなかったと行っている人では?
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何を使っても駄目で途方に暮れていたところ、この石鹸のことを知り、試しに買って使ってみたら、どんどんよくなりました。
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コラージュ A脂性肌用石鹸

かなりの脂性肌です。数年前、ニキビや肌荒れがひどくなり皮膚科を受診したときにこの石鹸のサンプルをもらい、そこからずっと使い続けています。
それまではいろんな洗顔料や化粧水を試していましたが、この石鹸とハトムギ化粧水を併用するようになってからニキビができにくくなり、肌の状態がだいぶ改善されました。
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脂漏性皮膚炎に最適なのは「セラミド保湿剤」!

脂漏性皮膚炎とは、皮膚の再生機能が劣って、細胞と細胞の間を埋めるセラミドが少なくなり保湿機能が低下している状態です。そのため、皮脂をいっぱい出してお肌を守ろうとしているのです。

おすすめ保湿化粧品

セラミドに特化した口コミで人気の保湿化粧水をご紹介いたします。

徐々に肌荒れは良くなって行きましたが、この化粧水だけでは足りなかったのでキュレルのフェイスクリーム(セラミド入り)も合わせて使用したらかなり良くなりました。
コットンで染み込ませて使っていて、顔に使った後、他の患部にも使ったところかゆみなどが発生しなくなり助かっています。
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化粧水と乳液の後に使っています。
これを使い出してから全く乾燥せず肌が荒れることが無くなりました。
敏感肌なので合わないものが多いのでとても助かってます!
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これは凄い!オイリー肌の人に使ってほしい。毛穴の黒ずみに長年悩んできたのが嘘のようです。他社のクリームのようにべたべたしないし、毛穴も開かなくなって本当に凄い!
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敏感肌、乾燥肌タイプ

敏感肌は、元々角質層が薄いことが多く、刺激を受けると赤みや炎症、ヒリヒリとした痛みを感じます。また、乾燥肌と敏感肌は同時に表れることが多いことも特徴です。必要な皮脂を残し、洗浄力が強すぎない洗顔料を使いましょう。潤い・保湿・美容成分が配合されていることが大切です。

【おすすめ成分】
セラミド(ヒト型セラミド)
ヒアルロン酸
スクワラン
リピジュア®
アミノ酸

おすすめ洗顔料

敏感肌の洗顔で気をつけて欲しいのがすすぎ残しです。敏感肌の方は特に、泡切れが良くすすぎ残ししにくいものを選びましょう。

この洗顔に変えてからほっぺとティーゾーンのカサカサベトベトのギャップに加え、顎まわりの大人ニキビがかなり解消!洗顔料としては高いけど、お化粧直しの回数が減ったことを思えば全然元が取れると思います!
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すごくいいです。全然痒くなりません。こちらの商品はクレンジングも出来るのですが、
良く泡立ち洗顔後も突っ張りません。お値段も滅茶苦茶高くないので敏感肌の方も
是非使ってみてください。
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乾燥も気になりません。
化粧水がゴクグク浸透して行き、ファンデーションのノリが◎。

私は少し敏感肌ですが、使用して一週間、何もトラブルなく、安心して毎朝晩洗顔してます♪
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15年使い続けています。肌はキレイと言われます。
他のは使えません
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おすすめ化粧水

皮膚科医との共同開発によって低刺激性でアレルギーの原因とならない化粧品が揃っています。

リピ8回目で溺愛しています。ホルモンバランスが崩れ、肌がザラザラになってしまっても、いつもより多めにつけると翌朝回復しています!
これ無しではもう無理なお肌になっています。SK-IIや雪肌精は、私は肌質的に刺激が強いのか合わずでしたが、こちらは何の肌トラブルもありませんでした。
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噂に聞いた通り、保湿力がとても高いと思いました。コットンで馴染ませた後の肌のもっちり感は、他の化粧水では感じたことがありません。敏感肌肌でも使えるところが嬉しいですし、こんなに優秀ならば、今後はライン使いしようかなと思っています。
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今まではニキビにすごい悩んでいたのですが、今回このローションを使い始めてから、肌が変わってニキビが減り、肌にツヤがでてきて乾燥肌も良くなりました。本当に驚きました...!ニキビや乾燥に悩んでいる人は一度試してみた方がいいと思います。

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最初の段階では肌が柔らかくなった!と早速実感しました。
私は乾燥肌なので拭き取った後、さらに化粧水、乳液と普段のお手入れが必要ですが
・肌が清潔に保たれる
・ザラつきがなくなり肌が柔らかくなる
・特に夏はスーッとして付け心地が良い
という感じなので今後もリピートしようと思います。
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頬の黒ずみ、みかん肌について

まずは基本のスキンケアをきっちりと毎日行いましょう。
黒ずみは乾燥と皮脂や汚れの詰まりが酸化して起こるものなので、
大切なのは洗顔と保湿です

そして、皮脂の分泌を整えるためには、生活習慣の見直し・改善が必要です。
・栄養を摂る(特にビタミン)
・質の良い睡眠をとる
・身体を冷やさない(血行を良くする)
という点を意識して、生活習慣を見直してみましょう。

【おすすめ成分】
・ビタミンC
・セラミド
・ヒアルロン酸 

肌質が生まれ変わったように変わりました。
今までは毛穴を埋める下地、クリームファンデ、さらにパウダー等で塗り固めていましたが
1年使った今、毛穴を埋める必要がなくなりました。肌の水分量やキメの細かさが人生で一番綺麗な状態です。十分に保湿された肌の触り心地を初めて知りました。肌荒れする率も激減。化粧が楽!
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肌の外側から化粧水を使って保湿しましょう。

また、身体の中からの保水も大切です。水分補給をこまめに行ない、常温の水をきちんと飲むようにしましょう。また、紫外線対策も大きな改善方法です。日傘や帽子などで紫外線をカットし、また肌の乾燥防ぐような正しいスキンケアを行いましょう。

気になっていた鼻のポツポツが数日で改善してきました。リピしたいです。
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これを使い始めてから乾燥肌だった私が、いつもしっとりするようになりました。
ダブル洗顔も不要なのでとってもお勧めです!マナラでクレンジングした後は化粧水もよくしみこむ気がします!!
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いかがでしたか?

敏感肌だと、化粧水を塗ってもピリピリしたりかゆみが出たり、ファンデーションがのらなかったり……。どんな化粧品を使えばいいか悩みますよね。しかし敏感肌だからといってなにも塗らないと、肌は乾燥してバリア機能が低下、ますます肌が敏感になってしまう原因にも。敏感肌用の化粧品を使って、肌をしっかり潤してあげることが大切です。