毛穴パックはNG!開いた毛穴を引き締める7つのおすすめ化粧品とは?

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冬になるとますます気になる毛穴のたるみや開き。実は毛穴パックは毛穴トラブルを引き起こす大きな原因だって知っていますか?世にたくさんある毛穴の情報から本当に正しく即効性のある改善方法が知りたい方も多いはずです。美顔器から保冷剤まで、一体どの方法が一番効果的なのか徹底調査しました。加えて毛穴の開きに効果的な市販の化粧水や美容液、クリームをご紹介。自宅でできる洗顔方法や氷の使い方までご紹介いたします!
更新日: 2018年09月27日
目次

なぜ毛穴が開いてしまうの?毛穴パックがNGの理由って?

毛穴の開きって具体的にどんな改善方法が良いのかなかなかイメージが湧きにくいですよね。毛穴開きの意外な理由と開いた毛穴閉じる方法について紹介していきます!おすすめの化粧水や即効性のある成分もご紹介。男性にもおすすめです。レーザー治療で迷っている方も一度読んでみてください!

開き毛穴とは?

10代や20代の女性の悩みは開いた毛穴であることが多いです。
開き毛穴とは、過剰な皮脂分泌によって毛穴が開いてしまっている状態です。

過剰な皮脂の分泌の原因は、
「乾燥」
です。乾燥から肌を守るために皮脂を必要以上に出してしまうのです。
そしてこの開き毛穴に角栓が詰まってしまうと、詰まった角栓や汚れが酸化して「詰まり毛穴(黒ずみ毛穴)」となってしまいます。毛穴パックは、毛穴まわりの皮膚を傷つけ、さらに乾燥を悪化させ毛穴の開きをひどくしてしまうため逆効果なのです。

たるみ毛穴とは?

30代以降から増え始めるたるみ毛穴は、肌のハリや弾力が加齢によって失われ、
肌がたるむことで毛穴が開いて見えてしまうことが原因です。お肌を持ち上げると毛穴が目立たなくなるのもたるみ毛穴の特徴です。

たるみ毛穴は、保湿やエイジングケアをすることで引き締めることができます。

毛穴の開きに効果的なおすすめアイテム7選

毛穴の開きに効果的な、保湿化粧水クリームをまとめました。デパコスからプチプラまで口コミで人気のアイテムをピックアップします!

毛穴の開きにおすすめの保湿化粧水まとめ

ここでは毛穴の開きに効果的な化粧水を厳選しました。
口コミで人気なおすすめの収れん化粧水をご紹介します。

ビーグレン( b.glen) QuSome ローション

使ってみて先の刺激化粧水とは違い、肌に優しい付け心地、(個人差はあるでしょうが)肌荒れもなく洗面台に行くたびに鏡見て先との違い・潤ってる肌なと感じます。
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VCシリーズ VCローション

もう5年程使用しています。体質的にニキビができやすいのでビタミンC誘導体の化粧水は皮膚科でくれるサンプルから2万近い某商品まで使いましたが結局これが一番合うみたいで吹き出物あまり出来なくなりました。吹き出物ができやすい方はこれで十分です
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高いですがすごく好きです。他のものに変えるとまたブツブツと出来てしまいます。大きいニキビから小さなブツブツまで、使うと大体いつも1週間ほどで落ち着いてきます。
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明色スキンコンディショナー

1か月経ちました。全く期待していなかったのに、皮膚がいい感じに引き締まってきて、気になる毛穴の開きも目立たなくなりつつあります。
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拭き取りとしても使用できます。とてもさっぱりしていて、毛穴が引き締まる感じがします。
ニキビが減りました!
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資生堂 カーマインローション(N)

年齢を重ねても 小鼻の脂をコントロールすることができずにいました。洗顔後、小鼻の周りだけカーマインローションを使っています。ヒリヒリした炎症や無駄な脂が抑えられている感じです。
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毛穴の開きと黒ずみに悩んでいて、開きがなかなか手強くて悩んでいましたが、効果絶大で驚いております。。。今までの努力は何だったんだ!!という感じです。
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毛穴の開きにおすすめの保湿クリーム

毛穴の開きの改善に欠かせない
「保湿クリーム」もご紹介いたします!

ちふれ化粧品 保湿クリーム しっとりタイプ

しっかりと肌を保湿してくれるクリームです。メイク前に使用する時は塗った後、軽くティッシュオフするとメイク崩れはしません。夜お風呂に入った後これをつけて寝ると朝まで保湿をしてくれるので手放せません!
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冬になり乳液だと少し物足りないかなと、クリームを探しました。乳液の後のふたの役目をと思ったので、安価で使い続けられるものを買いました。すごくさらってしています。
が、朝起きても乾燥してません。
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小林製薬 [ヒフミド] エッセンスクリーム

お試しで良かったので現品購入しました。次の日のハリと頬の炎症?赤みが落ち着いたからです。これを使うとお客さんや身内に肌が綺麗と言われます(肌は汚肌です。20代の時に頬に吹き出物が勃発した跡があります)ファンデーションののりが良くなりツヤが出るからだと思います
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生理前に肌が赤くアレルギーみたいになってしまい成分などみなおしてスキンケアを探したときにであいました。取り敢えずトライアルセット購入してみたら、このクリームが良すぎてびっくり。べたつかないのにしっとり感が凄い。
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オルビスユー ナイトメモリーモイスチャー

保湿力が最高です。化粧水の後に使用していますが、使い始める前と比べて格段に肌がぷるぷるになりました!価格も他社と比べて安いと思うのでリピートし続けてます!
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顔がツルンツルンになりますよ!私は今ゆらぎ肌みたいで、顔にそれこそ十年ぶり以上に吹き出物ができてしまってショックなんですが…そんな時にオイルカットのナイトクリームは重宝します。
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自宅でできる「開いた毛穴を元に戻す」方法

開き毛穴の原因は「乾燥」
たるみ毛穴の原因は「加齢によるハリや弾力の減少」でした。

このどちらのタイプにも共通してできる効果的なケアはずばり「保湿」です。

日頃のケアを保湿重視にすることにより、毛穴の悩みが劇的に改善します。
今回は保湿効果を高める、
日常で簡単にできるスキンケア方法をいくつかご紹介したいと思います。

1. 洗顔と蒸しタオルで毛穴を締める!

保湿ケアに効果的な「蒸しタオル」。

いつもの洗顔+蒸しタオルで、お肌の血流が促され新陳代謝が高まります。
そして嬉しいことに新陳代謝が高まることでエイジングケアの効果もあり一石二鳥です!

蒸気は角質を柔らかくし、毛穴を開いてくれるため、
汚れや皮脂を取り除きやすくしてくれます。

保湿ケアをする際は、開いた毛穴を引き締めるために
冷蔵庫で冷やしておいた化粧水を使うとより効果的です。

【毎日の基本のケア】

1)クレンジングでメイクを落とし、ふわふわの泡で優しく洗顔
2)水に濡らしたタオルを軽く絞り電子レンジで30秒から60秒ほど温める
3)火傷しない程度の温かさになった蒸しタオルで顔全体を覆い3分ほど置く
4)蒸しタオルを外したらすぐさま保湿ケア

【週一の応用ケア】

1)メイクを落とし、ふわふわの泡で優しく洗顔
2)洗顔後すぐに化粧水と美容液でケア
3)すかさず多めの乳液やクリームを顔全体にまんべんなく塗る
4)レンジで30秒から60秒ほど温めた蒸しタオルで顔を覆い、3分ほど置く​
5)タオルを外し、顔についているクリームを指で円を描くようにくるくるとマッサージ
6)マッサージ後、氷水で冷やしたガーゼを顔に軽くあてて毛穴を引き締める(②で説明)

2. クレンジングと氷で毛穴を締める!

自宅でできる改善法として、氷を使ったマッサージがあります。
氷を使うことによって肌の血流が良くなるので、新陳代謝が高まるのです。毛穴の開きとともに、皮脂を取り除く効果も期待できるため、特にお肌の脂が気になる人におススメです。

こちらはやりすぎると肌の荒れにつながってしまいますので、週1〜2回の頻度がベター。
水道水に少し含まれている塩素が乾燥の原因となってしまうことから、できればミネラルウォーターで作った氷を使ったほうがいいでしょう。

【マッサージ方法】

1)【週一の応用ケア】の⑸までを行う
2)皮脂が多いTゾーンから頬にかけ、ガーゼ等に包んだ氷を優しく押し当ててマッサージ
3)最後に化粧水でかるく保湿する

3. 収れん化粧水で毛穴を締める!

収れん化粧水とは肌に水分を与えながら毛穴を引き締める化粧水です。

収れん化粧水には
1)一時的に皮脂の分泌を抑える
2)毛穴を引き締め、目立ちにくくする
3)化粧崩れを防ぐ

などの効果があります。目的にあった化粧水を選びましょう。

毛穴の「締め」に効く収れん化粧水とは?

今回のテーマは毛穴の引き締めなので、その目的に合った化粧水を選びます。

毛穴を引き締める成分は主に

・有機酸(タンニン酸、クエン酸、乳酸など)
・アルコール分(エタノール、メントールなど)

です。これらの成分が多めに配合されている化粧水を選びましょう。

収れん化粧水を使うときに気をつけること

収れん化粧水は、効果が強すぎると肌を乾燥させすぎてしまうこともあります。
「コラーゲン」や「ヒアルロン酸」のような保湿成分が一緒に配合されているものを選ぶことをおすすめします。
アルコール分や金属塩は収れん効果が高い分刺激も強いため注意が必要です。

4. 保湿で毛穴を締める!

最初に述べた通り、毛穴開きに関するスキンケアで大切なことは「保湿」です。

ところが、過剰なスキンケアによって皮脂をとり過ぎたり、保湿不足によって乾燥が続いてしまうとお肌はうるおいを補おうとして皮脂を過剰に分泌させてしまうのです。お肌が乾燥しているということは、雑菌やウィルスから守ってくれるバリア機能が破壊されます。また乾燥により肌の膨らみがなくなることで、毛穴が目立ち、ボロボロになった毛穴の開口部が酸化して黒ずんでしまうのです。

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5. 日常生活で毛穴を締める!

毎日できる、日常生活で気をつける毛穴開きの改善方法はこちらです。

紫外線対策をしっかり行う

紫外線はなんと曇りの日でも快晴の6割、雨の日で3割も影響を及ぼしているそうです。
冬は真夏の1/4の紫外線量になりますが、
4時間外に出ていれば真夏の1時間の紫外線量と同等です。

紫外線は保湿因子を破壊し、乾燥・たるみの原因になってしまいます。
1年中紫外線対策をきちんと行いましょう。

緑黄色野菜を食べる

食べ物からビタミンをとることも大切です。特に積極的に摂りたいのが緑黄色野菜。ニンジンのベータカロテンは皮膚や粘膜の強化に欠かせず、丈夫な肌作りに役立ちます。また、ビタミンCは毛穴ケアに効く重要な栄養素でもあります。

肌からだけでなく、内側からもケアしましょう

厚塗りファンデを控える

開き毛穴が気になると、どうしても厚塗りのファンデーションで隠してしまいがちです。
毛穴に詰まった汚れを落とそうとすると、洗浄力の高いクレンジングを選んでしまうことになるので、結果的に肌が乾燥してしまいます。

毛穴のためには、厚塗りメイクを控えるのが良さそうです。

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毎日の積み重ねが開き毛穴改善への近道!

いかがでしたか?

開いた毛穴はすぐには改善するわけではないので、気長にケアを継続することが大切です。
様々な化粧品をたくさん使うよりかは、自分の肌に合った少ないアイテムでじっくり保湿をすることが一番効果的ではないかと思います。

また汗をかくことや食事のバランスにも気をつけて、毛穴そのものの開閉機能をアップすることも重要です。
洗顔は優しく、そして保湿で肌をいたわりながら毎日ケアを続けてくださいね。

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