【乾燥肌必見】セラミド化粧品のおすすめランキングと選び方をご紹介

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乾燥肌や敏感肌をどうにかしたい方、必見です。効果の高いセラミド化粧品の選び方や原料成分について詳しく解説。また、マツキヨなどのドラッグストアなどでも買える安いプチプラ製品や気になるセザンヌの商品まで、その口コミを詳しくまとめました。正しい使い方で内側から輝くハリのある肌になりましょう!
更新日: 2019年09月18日
目次

セラミドはどんな人におすすめ?

セラミドが特におすすめなのは、肌のうるおい不足を感じている方です。
肌が乾燥していると、様々な悪影響がありますよね。例えばシワやたるみが発生しやすくなったり、肌のバリア機能が低下してトラブルが起きやすい肌状態になってしまいます。

バリア機能が低下すれば吹き出物も発生しやすくなりますし、「いつも何かしら肌トラブルを抱えている」という方も肌のうるおい不足を疑ってみましょう。

セラミドが十分にある肌は、刺激に強い肌ともいえます。敏感肌や乾燥肌など、肌の状態が悪化している方は、ただでさえ肌がダメージや刺激を感じやすい状態ともいえるので、水分力アップのためにもしっかりセラミドを取り入れていくことが大切です。

年齢によって減っていくセラミド

年齢を重ねるにつれて身体はどんどん変化していきますが、セラミドも加齢にともない減少してしまう成分です。
体内で最もセラミド量が多いのは、生まれたばかりの時期。それが30歳を超えると一気に低下し、50歳頃になると、20代の約半分まで減少してしまいます。

これがシワやシミなどの老化現象を招いている1つの理由だともいえるでしょう。若い頃に比べて肌のハリがなくなった、加齢の影響で肌状態を良好に保つことができなくなったという方にもセラミドは向いています。

セラミド化粧品の正しい選び方って?

よく広告や雑誌などでみかけるセラミドって一体なんのことでしょうか?
セラミドとは角質層で細胞と細胞のすき間を埋めている「細胞間脂質」という物質の一種です。肌の水分をキープしたり、肌のハリ・ツヤを出してくれる効果もあります。さらに小じわ対策などのアンチエイジング効果もあります。正しい選び方で賢くスキンケアしましょう!

なるべくヒト型セラミド配合のものをえらぶ

セラミドの種類には、ヒト型セラミド、天然セラミド、植物セラミド、合成セラミドの4つがありますが、特に保湿効果が高く刺激が少ないヒト型セラミドをおすすめします。ヒト型セラミドはセラミド1~7まで種類分けされていますのでその効果を詳しく見ていきましょう。もっともおすすめは、保湿力の高いセラミド2だと言われることが多いです。

セラミド1 (EOP)
アトピーに効く。水分をたもち外部刺激から肌を守るバリア機能を持つ。
セラミド2 (NS,NG)
人間の肌に最も多く含まれるセラミド。保湿力が高い。
セラミド3 (NP)
年齢とともに減るセラミド。 水分をキープし、シワを目立たなくする。
セラミド4
肌のバリア機能を高める。
セラミド5
肌のバリア機能を高める。
セラミド6 (AP)
年齢とともに減るセラミド。水分をキープしシワを目立たなくする。
セラミド7
バランスを整え、細胞の増殖や分化をコントロールする。

他の成分、原料にも注目する

セラミドに加えて他の保湿成分も一緒に配合されているとさらなる効果が期待できると言われています。ヒアルロン酸、コラーゲン、アミノ酸、リピジュアなどがおすすめです。

ヒアルロン酸
ヒアルロン酸とは、非常に高い保湿力を持った成分です。
1グラムで6リットルもの水を持つことができるので、肌の水分量を高めるために欠かせないに成分だということがわかるのではないでしょうか。
もともと体内に存在している成分ではありますが、加齢とともに減少するのが特徴です。そのため、歳をとるにつれて肌の保水力が低くなってしまいます。

コラーゲン
コラーゲンは保湿成分の一つであり、肌の水分が逃げないようにする役割を持っています。肌には角層と表皮層、真皮層、皮下組織といった4つの層があるのですが、このうち真皮は70%程度がコラーゲンであり、肌の弾力を作るのに欠かせません。
そのためコラーゲンの量が不足すると、お肌が弾力を失ってしまい、硬くなったり、シワができやすくなってしまうのです。

アミノ酸
アミノ酸は、角質細胞内にある天然保湿因子(NMF)を作る上で重要な働きを持っています。そのため、アミノ酸が不足し、天然保湿因子が少なくなると肌が乾燥しやすくなり、様々な肌トラブルを招いてしまうのです。

リピジュア
涙にも含まれている成分で、ヒアルロン酸の2倍ともいわれる保湿力を持っています。高性能な生体適合性物質であり、化粧品の分野だけでなく、医薬品や人工臓器を作る際にも注目されている成分です。

セラミドの配合量の多いものを選ぶ

セラミド配合の化粧品の選びかたとして配合量が多いものを選ぶことが大切です。

配合量が多いものの基準としてまずテクスチャーのとろみがあります。セラミドは元々トロッとした成分ですが、とろみが強い商品だと、その分セラミドの配合量も高いと判断することができます。とろみが無いと、添加物でテクスチャーを調整している可能性があります。

成分一覧をチェックして、その中にセラミドが含まれているからといって安心することはできません。注意しなければならないのが、セラミドがどれくらい配合されているのかをよく調べる必要があるということです。

化粧品には成分表として全成分表示が義務付けられているので、ここをチェックしてみましょう。
全成分表示の基本的な見方は、上から配合順に書かれているということ。
そのためセラミドと記載されていたとしても、記載の順番が最後のほうに来ているようならば、配合量は非常に少ないと判断することができるのです。

化粧品の場合は、「水」が一番上にくるものが多いのですが、セラミドが何番目くらいに記載されているかよく確認しましょう。
しかし各成分の内訳がわかりにくいという点には注意が必要です。

例えば100mlの商品で水、セラミド、コラーゲン、ヒアルロン酸と書かれていたとしましょう。
100mlのうち、水が50mlで残りの50mlがその他の成分であるケースと、水が90mlで残りの10mlの中にセラミドやその他の成分が含まれているケースでは、セラミドの含有量が全く異なります。

商品説明などもよく確認し、具体的にセラミドがどれくらい含まれているのか確認できる商品を選ぶと安心です。

口コミで人気のセラミド化粧品のおすすめランキング

【1】ETVOS(エトヴォス) モイスチャーライン お試しセットのサムネイル画像

おすすめポイント

・保湿に大切な「ヒト型セラミド」を配合
・人の肌と同じ構造の「ラメラ構造」を採用することで、浸透力アップ
・肌に優しい低刺激処方

まず、ローション。手にとって顔に伸ばすと、すぐ肌に入っていくのがわかります。肌ももっちりします!私は、2回、重ねてつけています。調子いいです!
そしてセラム。とろみがあるので、手に伸ばさず、顔に5点置きして顔の上で伸ばしています。こちらも保湿感があり、ぐんぐん入っていくのが感じられます。
最後にクリーム。最初、硬くてびっくりしました。こちらも顔に5点置きして、クリームを少し体温で温めてから伸ばすようにしています。しっとりべったりという感じではないですが、乾燥しません。
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肌がとてもしっとりしているのを感じました。
しっとりした洗顔の洗い上がりが気に入っています。
【2】トリニティーライン ジェルクリームプレミアムのサムネイル画像

おすすめポイント

・美容成分95%以上配合で、乾燥を防いで小じわを目立たなくします
・セラミド成分を従来品の55倍配合
・美容成分を奥まで届けるナノカプセル技術

少量でよく伸びるし、
ハンドプレスすると より浸透して
セラミド 効果で肌がもっちりなるからオススメ!
朝も使えて1日乾燥しないし、
化粧ヨレも特に感じませんでした。
夜は多めに使うと
ナイトパック みたいになって
朝起きても肌がしっとり潤いが続いてました♪
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こちらはとても浸透力が良く、それでいてべたつきもありません。
すぐにさらっとして肌がツルツルになります。
【3】ONE BY KOSE 薬用保湿美容液 のサムネイル画像

おすすめポイント

・うるおい快便美容液
・認可されている水分保持機能
・くりかえすトラブルに働きかける

今年になって発売されたばかりの新商品ですが、評判通りのとても良い美容液だと思います。
洗顔後、化粧水前に数滴つけると、ビックリするくらい肌にすーっと浸透していきます。
つける前と後では肌質が歴然の差!これからも使っていこうと思います。
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洗顔後すぐに使っています。ほんとうに、これを化粧前につけるかどうかで、肌が全然変わります。継続は必要ですが、使い続けるとだんだんスッピンが綺麗になる実感がありました。
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付け心地はサラサラしていて、癒される香りなのが良いですね。
シワの状態もかなり落ち着いてきました。
【4】キュレル ジェルローションのサムネイル画像

おすすめポイント

・赤ちゃんのデリケートな肌にも使える
・消炎剤(有効成分)配合であせも対策にも効果的
・にきびのもとになりにくい処方だからニキビ肌も安心
・セラミド機能成分、ユーカリエキス、アスナロエキスなどのうるおい成分配合

ジェルローションが一番好きです。体ではなく顔に、化粧水の後に使っています。他の化粧品では荒れることも多いのですが、こちらは肌荒れが起きないので安心感あり。さらっとした軽いジェルで伸びもよく、また顔用にしているので長持ちしてコスパも◎です。
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毎年夏になると汗によるかゆみが出てきて悩んでいました。
今年はこれを使用してから汗をかくことで肌がかゆくなったりピリピリしたりすることがほとんど無くなりました。保湿もされている感じがあるのでお風呂上がりには必ず使用しています。ジェルもわりとさらっとしているので使い心地も気にっています。
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ジェルローションは珍しくて良いですね。
サラサラした塗り心地がお気に入りです。
【5】セザンヌ スキンコンディショナー高保湿のサムネイル画像

おすすめポイント

・植物由来の美容保湿成分やヒアルロン酸を配合
・モイストバリア処方でうるおいをキープ
・1本で約4ヶ月使える大容量
・カサカサ肌のバリア機能向上をサポート

とっても潤います。この値段でヒト型セラミド入りは、すごいですね。
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とってもいいです!いままで高い化粧水とか沢山使ってきましたが、これが一番自分にあってました。安いし近くの薬局にあるのに、もっとはやく出会いたかった('・_・`)脂漏性皮膚炎に効くと聞いて買いました。少しトロッとした質感で、つけ心地もスルスル馴染む感じで気持ちいいです。これをしっかりつければ、夜中も日中もずっと潤いが続いてます。セラミドに感謝。
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コットンでパッティングしたところ、肌がモチモチになりました。
これを使ってから乾燥がおさまってきたので、継続予定です。
【6】アスタリフト ベーシックトライアルキットのサムネイル画像

おすすめポイント

・アスタキサンチン、リコピンでハリ・ツヤを強力サポート
・美容成分を角層まで届けるナノテクノロジー
・肌を守る抗酸化技術
・お手軽な価格で、先行美容液、化粧水、美容液、クリームの4ステップのお試し

最近、目元や口元の小じわが急に現れて、一気に老けこんで見えたのがショックで試してみました。使用して3日後には肌のしっとり感とハリを感じて小じわが気にならなくなりました。
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美容液がとろっと、すーっとしているのが良いです。
使ってから毛穴が目立たなくなってきたように思います。
【7】小林製薬 ヒフミド トライアルセットのサムネイル画像

おすすめポイント

・ヒト型セラミドをしっかり配合
・高保湿で肌のうるおい力アップに貢献
・セラミドたっぷりの健康肌を目指せる

これ、めちゃくちゃヒットです!じゅわーと肌に染み込む感じが分かりました。
3日で、肌がしっとりもちもちしてきて、一週間で乾燥しなくなり、2週間後には肌改善された感じで、ふっくら~!生理前なのにも関わらず、肌の調子がとっても良かったです。
小鼻に汚れがたまりやすく、角栓が詰まってなかなか取れないのも、日に日に改善してます。
こんなにも効果がすぐに現れた化粧水は初めてです。暫くこちらにお世話になります。
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ベタつきがありましたが、化粧水はしっかり染み込みます。
肌にハリが出てきました。ローションとクリームが良いですね。
【8】肌をうるおす保湿クリームのサムネイル画像

おすすめポイント

・高保湿なので、肌がしっとり、もっちり
・バリア機能を高める大豆由来成分とセラミドの相乗効果
・敏感肌でも使える低刺激処方
・肌のうるおいをアップさせる働きを持つスクワランも配合

乾燥肌でかぶれやすいので、なかなか合うクリームがありませんでした。
が、こちらは刺激も感じず肌も荒れず、乾燥知らずになり、出会えてラッキーでした。少量ずつ、何度か重ね塗りをしていくと効果的です。よく潤う分、夏場や油性肌の方には向かないかもしれません。私も鼻やおでこには塗りすぎないようにしています。リニューアル後、さらに使用感が良くなった気がします。
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何度か重ねてつけると、翌朝肌がふわふわになるのを実感できます。
とても伸びやすいのが良いですね。ベタつきを感じるようなこともありません。
【9】ソフィーナボーテ 高保湿乳液 のサムネイル画像

おすすめポイント

・肌本来の力を高め、健やかに保つ働きが期待できる
・月下香の花びらから長年培養した成分と厳選された植物エキスを配合

夏になったので、とてもしっとりから変えてみました。化粧前に使ってもべたつかずちゃんと保湿してくれて良いです。化粧水と乳液をラインで使いだして5ヶ月ぐらいですが、とても肌の調子が良いので他のを使う気が無くなりました。ちゃんと保湿されていると化粧崩れしにくいんですね。
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こちらの乳液は化粧水もセットで使用し始めて2週間くらいです。テクスチャーはさらっとしていますが、なじませるとしっとりしました。ベタベタしなくて伸びがいいので使いやすいです。私は今の時期だとクリーム無しでこれだけで大丈夫です。鼻と頬の毛穴の開きが気になるのですが、キメが整ってきたようで少し目立たなくなってきました。
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使うととてもしっとりします。肌なじみも良くて、香りも癒されました。
高保湿のわりにベタつきません。
【10】タイムシークレット ミネラルメイクアップベース 〈カバーマット〉のサムネイル画像

おすすめポイント

・すべての肌色に合うように開発されているからなじみやすい
・3Dリフトアップゲル処方で美しい肌に
・一塗りで毛穴レスなので時短メイクが可能

評判が良かったので、こちらのカバーグロウとミネラルプレストパウダーを買いました。このセットとてもいいです!スキンケア後にカバーグロウ下地→ミネラルプレストパウダー→UVスプレーで仕上げていますが、あまり崩れずにすんでいます。カバー力も結構あるようで、コンシーラーなしでもクマが大分ぼかされて自然に見えます。
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予定はなかったのですが、グロウを購入。期待が抑えらていたせいか、とても気に入っています。ベースですが、これ1本でBBよりカバー力ある気がします。毛穴落ちしないですし、乾燥しないですし。 マットかグロウかなんですが、UV効果がSPF50、PA4+だったら夏はこれ1つで済ませられると思います。
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仕上がりのツヤ加減が良いと感じました。カバー力もそこそこです。
伸びは少し悪いと感じますが、持ちは良いです。

セラミド化粧品の正しい使い方って?

せっかく効果の高い化粧品を使っていても、間違った使い方をしていては効果が半減してしまいます。アイテムごとに使い方を見ていきましょう。

セラミド化粧水の正しい使い方

化粧水は洗顔の後になるべく早くつけることがポイントです。

【セラミド化粧水の正しい使い方】

1)手のひらに適量をとり、顔全体に、内側から外側へ押さえるようになじませる
2)両手で顔を包みしっかりとプレス
3)次に目頭に指先を当て、手のひらと鼻筋と口元に沿わせてなじませます。
4)手のひらで3秒ほど密着させ、美容液が浸透するのを助けます。

セラミド配合化粧水についてもっと詳しく知りたい方はこちら!

セラミド化粧水の徹底調査&口コミランキング!ヒフミドからセザンヌまで

セラミド美容液の正しい使い方

美容液のを塗るのは、「化粧水の後」「乳液の前」が基本です。

【セラミド美容液の正しい使い方】

1)手のひらに適量とる
目元や口元などの集中ケアなら直径1cm程度を、顔全体に使うなら直径2cm程度を基本としてください。
2)美容液を顔の数箇所につけ、内から外へ、また、下から上へなじませる。
3)気になる箇所がある場合は、重ねづけする。
4)手のひらで顔全体を包み込むようにして、やさしく押さえる。

セラミドクリーム、セラミドジェルの正しい使い方

セラミドクリームは、摩擦が大きいと肌を痛めてしまうのでやさしく、こすらずが基本です。

【セラミドクリームの正しい使い方】

1)クリーム適量を手に取り手で人肌に少し温める
2)顔全体にまんべんなく付けた後、両手で顔を包むようにしてなじませる。
3)手の平を顔の中心から外側に向けて少しずつ動かす。
4)気になる目元口元は重ねづけしてもOK

まとめ

いかがでしたか?乾燥肌や敏感肌の効果抜群のセラミド。
効果のいいものをちょっと取り入れるだけで、朝の化粧ノリが格段に変わったりするのです!賢く取り入れてマイナス5歳肌を目指しましょう!

この記事を執筆したのはMADORE編集部です

MADORE編集部は読者の方と同じ大人女子で構成されており、大人女子である自分自身が感じる悩みや、読者がどのような悩みを抱えているのか同じ視点に立って考えることを大切にしています。
美容知識の収集や美容資格の取得に向けての学習などを行い、数ある美容に関する情報の中から正しい情報を精査して日々執筆を行っています。

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